焦虑症与抑郁症都是我们平时比较常见的心理疾病，并且在它们的症状表现等很多方面也有不少相似之处，那么，这二者之间究竟有什么关系呢？这就是本文要为大家进行分析的重点问题。下面，就请大家跟我一起来了解一下吧。
先说说焦虑症与抑郁症有什么不同。
抑郁症常伴有焦虑，但是主要以情绪低落、兴趣索然，自我感觉不良、自我评价低，能力降低及消极观念等为主；而焦虑症则以预感到未来不幸或实际不存在的威胁将至而紧张、恐惧。
关于焦虑症与抑郁症，心理专家说道，若是放任焦虑症状不去理会它，譬如胸闷、心悸、易紧张、手脚冰冷、发麻，或是失眠 、肌肉紧绷等不适情形，而常要担心会不会突然不舒服？会不会突然发作？造成日常生活作息的困扰，则日后恶化引起忧郁症 的可能性，绝对是不容低估的。临床上，也有人因为太低估“ 焦虑症” 的威力，或者对于精神科药物的使用仍有些担心，以至于不敢、不愿求诊，在面临这些不舒服时，只是自行以饮酒、服用成药来压抑症状。虽然短期内或许会有些许的效果，但长期而言，反而更容易造成药物、酒精滥用的问题。
可见，焦虑症与抑郁症之间的关系不容忽视。因此，若是不小心患上焦虑症，那么最好尽早进行自我干预，以免症状日益加重，不仅增加患抑郁症的风险，更重要的会令自己长期处于痛苦当中。
看了上文关于焦虑症与抑郁症的关系的分析和介绍，大家应当注意，一旦患上了焦虑症，必须及时进行治疗，以免发展成为抑郁症。如果那样的话，不仅对自身危害加大，并且也增加了治愈的难度。另外，如果大家对焦虑症与抑郁症的关系还有不清楚的地方，请随时咨询专家。
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