焦虑症 · 12/11/2021

考试焦虑原因是什么?

随着社会竞争的日益激烈,考试已经成为社会选拔人才的主要手段之一,尤其是对于那些寒窗苦读的广大学子们而言,考试更是不可避免的人生经历。然而当下却有不少学生都存在考试焦虑的现象,那么到底他们考试焦虑原因是什么呢?

相关专家对考试焦虑原因的分析:

  1.成功的期望值太大。有的同学之所以会产生高度的考试焦虑,是因为把考试的成败对他们的作用,尤其是心理意义看得太重要,把这种成败看得过于绝对,甚至无法更改,把考试的成绩看得同他们的升级、毕业、升学乃至今后的就业密切相关,是他们获得自卑的唯一依据,这样就会产生焦虑并大大地提高考试焦虑的水平。如有的同学认为:(去年没考上),今年如果再考不上,就太不可救药了。

  2.外界环境的压力。社会的典论,师长亲友的过高期望,会形成一个萦绕于考生周围的有强大压力的心理环境,势必导致考生产生考试焦虑。

  3.自身的知识基础。有的考生自身的知识与他们过高的期望值之问有一定的差距,一方面考生的基础知识功底不太好 另一方面他们希望能在考试中获得理想成绩,使自己的自卑心得到充分的显示和满足,这些矛盾必然导致考生产生考试焦虑。

  4.已考学科的影响。由于前面考试的科目状况不佳,没有达到预计的理想效果,使考生对所考科目产生畏惧心理,也会产生考试然虑。

  5.临考前或考试中身体状况不佳,也会产生考试焦虑。

  6.对考试取胜的信心很足,没有应对失误等意外事情的心理准备,如遇到考题中有比较多的难题,也会产生考试焦虑情绪。

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以上是相关心理专家针对社会上大多数考生对于考生焦虑原因所做的相关分析,希望能够接触广大读者对于该问题的谜团。当然,不同的考生由于性格特征、学习环境等因素的不同,产生考试焦虑的具体原因也会有所不同,如果您对此还有疑问请咨询本站专家。

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