我们经常可以看到有些老年人总是心烦意乱、坐卧不安，为了一点小事情就提心吊胆、紧张恐惧，其实这就是老年焦虑症。那么，老年焦虑症怎么治疗呢？下面，我们就为大家简单介绍几种老年焦虑症的治疗方法。
老年焦虑症怎么治疗？
1、心理治疗：常用的有认知疗法、放松疗法、行为疗法和支持疗法等。 值得注意的是，在很多老年人身上也存在着焦虑过多的现象，这常称为老年焦虑症，但人们往往忽略这种心理疾病，而把原因归结到一些器质性疾病，比如心脏病、糖尿病中去，认为是这些疾病的症状。
2、认知疗法：是目前心理治疗中最常用的治疗方法。因为患者对焦虑症不了解或有不正确的认识，对患者的情感体验和躯体感受应给予合理的解释，消除或减少其对疾病的过度担心和紧张，从而调动患者的能动作用。若同时联合药物治疗，更会提高疗效。
3、行为疗法：多用于恐怖症和强迫症的治疗 ，治疗方法有系统脱敏法和暴露法等。
4、放松疗法：是按照从上到下一定的顺序，依次进行收缩和放松头面部、上肢、胸腹部和下肢各组肌肉的训练，达到减轻焦虑的效应。冥想也有类似作用。
5、“ 迪普音” 音乐疗法：迪普音是一种对频率、相位都进行过特殊处理的声音，它的频率与人耳固有频率相同，能够在耳蜗、耳前庭狭窄的空域内引起共振，并通过共振对中耳、内耳进行按摩理疗，对耳神经能起到调剂的作用，减轻耳前庭功能紊乱状态，反馈到人的大脑，中枢神经和脑垂体，帮助内啡肽生成，降低、平抚焦虑不安的情绪。
6、支持疗法：老年患者大多伴有某些心理问题，需要有人来帮助和支持解决，尤其是亲属的参与更为重要。
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通过以上六种疗法的简单介绍，相信大家对老年焦虑症怎么治疗已经有了一个大致的了解。如果还有什么相关问题，欢迎随时直接在线咨询我们网站的驻站专家，他们将会为您进行详细的讲解，并提供专业性的指导。
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现代社会中人面连着很大的压力，所以会生出很多的心理问题，焦虑症则是很常见的一种。很多人由于焦虑症的原因导致自己的身体健康受到了严重的负面影响，焦虑症虽说是心理疾病，但是把握时机及时治疗还是可以痊愈的，尽早的进行治疗才能及早康复。那么焦虑症的治疗方法有哪些呢？生…
