好奇心强有很多好处 人应培养自己好奇心

 俗话说:“好奇害死猫”,这句话在任何情况下并不完全正确,人好奇心强还是有很多好处的,比如说好奇心可以增强人际关系,说明你善于思考,对生活充满希望和动力,所以小编认为人好奇心强并不是什么坏事,下面就让小编帮大家一起总结一下人好奇心强有哪些好处?以及如何培养人的好奇心?

人好奇心强有哪些好处:

美国《赫芬顿邮报》总结出已被科学证实的好奇心的5大好处。我们一起来了解下好奇心能带来的影响吧。

1、增强人际关系。

美国宾夕法尼亚大学本·迪恩博士完成的最新研究表明,对身边人和周围世界的好奇,可以让你的社交生活更加丰富。共同的兴趣爱好会拉近人际距离,增加社交机会。充满好奇心的人,往往更有生活情调,不仅善于聆听,而且十分健谈。

2、有助保护大脑。

美国梅奥诊所神经学教授大卫·诺普曼博士表示,保持对大脑的有效刺激,防止记忆等认知能力退化是一辈子的大事,有助于防止老年痴呆症。好奇心有益保持活跃思维,自然对大脑健康有好处。

3、帮助克服焦虑

美国《焦虑症杂志》刊登美国乔治·梅森大学心理学家托德·卡什丹教授完成的一项新研究发现,对结识有魅力陌生人的好奇和兴奋有助于赶走焦虑。好奇心强的人在社会交往过程中,更可能采取积极措施解决冲突危机,克服焦虑情绪。

4、提升幸福感。

卡什丹教授研究发现,幸福感涉及6大因素:活在当下、好奇心、做爱做之事、利他行为、良好的人际关系以及善于照顾自己。好奇心会让人更加坦然地接受挑战。好奇心强的人,不论面对顺境逆境,都能找到生活的意义和乐趣。

5、学习更多东西。

美国《神经元杂志》刊登的一项新研究发现,好奇心一旦被激起,学习不那么有趣的事情也会变得更加简单。比如,如果感觉自己学不下去,不妨花10分钟看看自己最爱的电视节目,然后再继续学习。这类方法有助于激起好奇心,刺激大脑快乐中枢,提高学习效率。

如何培养好奇心:

充满好奇心的人往往都比较善于交流、沟通。越是好奇,就越能够谈论更多话题,我们不必每个领域都精,而只需要略知一二,你就可以成为一个有趣的人。

第一,每天阅读报纸、刊物。

阅读自己感兴趣的文章,同时对于不太感兴趣的也要稍微关注。将注意到的关键问题列出来,然后分析文章中事情产生原因及目的。这样你就读出了与别人的不一样。

第二,寻找周围你平时不怎么关注的事物。

沿着繁忙的城市街道走一走,听一听自然的声音。即使身处拥挤的交通之中,你也有可能听到鸟儿的歌唱。

第三,沿着街道前行的时候,尝试想象擦肩而过的人在想些什么。观察他们的面部表情,想象他们这一天过得如何,将去哪里。

第四,观察的同时,写下你的所得。并将无法回答的问题记录下来。下一次和他人交谈时,不妨将这些问题拿出来,看看对方有什么样的想法。

第五,看电视的时候,也可以问自己一些新闻要素(谁?什么?什么时候?哪儿?如何?为什么?)想象撰稿人为节目忙碌的场景。为自己看过的电视剧想象一个不同的结局。

第六,像孩子一样,多问几次”为什么“。

交谈中不能反复用同一个词语,尽量涉足不同领域。同时,培养自己的好奇心,从而得到你想要的信息是非常有力的交谈工具。

有的人本身对社会是充满好奇心的,尤其是身边的新事物,就特别好奇他是什么,可是又担心老去问别人不好意思,尤其是宝宝们,在成长过程中对新事物是充满好奇心的,家长们一起要耐心给他们解释,不但不要打压他们好奇心,而且还得培养宝宝的好奇心才行,这样宝宝才会对世界充满好奇感。

 

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