有句话说，孤独是一个人的狂欢。我们都或多或少尝试过孤独的滋味。如果，给孤独定一个阈值，你的孤独会达到什么程度的阈值了？有些人觉得自己并不是孤独的，只是喜欢一个人。那么孤独到底是什么感觉。我们如何理解孤独。心理学正研究孤独与精神分裂的关系，孤独会导致精神分裂吗？
如何理解孤独
孤独是一个人主观的、自觉的感觉和体验，也就是说，这种感觉让当事人认为自己与外界环境和社会是脱节和隔离的。而这种感觉可能是对客观实际的直接体验和反应，也可能是当事人主观因素导致的理解和感觉偏差而已。比如，很多人在喧闹纷扰的霓虹灯下和人群中，仍然会觉得很孤独寂寥，而有的人即使自己独处静默，也会感觉内心相当充实和丰富。
利社会性
心理学家阿德勒认为，一个人发展完善的标志就是利社会性，即一个人能否融入社会中，并且能够做出符合社会主流价值趋同的贡献，这也是衡量一个人是否成功的标准。
很多时候，一个人一旦脱离社会主流价值观，这种心理落差很可能会产生孤独。所以，我们可以认为，孤独与人群多少无关，与外部环境也没有绝对的关系，而与个体认知和外在社会关系的处理息息相关。
但是，无论如何，人一旦陷入自我知觉的孤独中，就会产生相同的情绪反应和传导，包括心情焦虑、强迫感、无助感、抑郁和失落等等，而这些负面的情绪和体验却让人身心进入亚健康状态，时间久了真的会出现各种心理问题和疾病。
牧栀读物
精神分裂（Schizophrenia）是一种由不同的症状结合而成的综合病症，临床表现也是各有不同，甚至相互交织。它的范围波及感觉、知觉、思觉、感情和智力等方面的失调和损伤。
综合思觉等方面的失调直接作用和影响着患者的行为。一旦罹患，会反反复复发病，并时轻时重，有的人最后会形成终生的精神残疾，而有的人则在药物和治疗中康复。
成因：易感因子
关于精神分裂，现在的医学水平不能给予明确而肯定的形成原因，这不仅仅因为当下水平的限制，更多的是精神分裂临床表现的复杂性，还涉及了不同人环境和个体差异的追溯。
而有一点是可以肯定的是，罹患此类疾病的人体内都有一种“易感因子”，这种易感因子在外部情况和环境的作用和催化下加速了心理和精神疾病的发生，值得一提的是，易感因子是会遗传的，所以，我们总是会看到很多长辈有病的，下一辈或者几辈都会罹患此类精神心理疾病。
孤独和精神分裂的关系
从精神分裂的产生和成因来看，孤独和精神分裂两者没有什么必然的联系，如果硬要将两者扯上关系，就是它们有很多相同的临床表现。
另外，如果一个带有易感因子的人，长期暴露在孤独状态中，那么，这个因子就会不断强化和膨胀，加速精神分裂或者其他精神心理疾病的产生。
心理学家给出解释孤独与精神分裂没有多大联系。一个人会产生孤独，与人群多少，社会外部环境都没有多大关系。只是在于一个人是否会融入到这个社会，人一旦与社会主流脱离关系就会产生孤独感。所以你是不是真正的孤独呢？先考虑这个问题再来感叹自己的孤独吧。
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当你和一个陌生人第一次见面时，你最反感的是： 1.跟你很疏远，不够大方 2.主动靠近你，拍你的肩膀，跟你称兄道弟 3.抢着讲话，油腔滑调，把你当听众 4.不停地问你个人的问题，像身家调查一样 答案见下页{page} 1.答…