人们经常会说“做一行厌一行”，其实在我们的生活当中，经常会有人出现厌倦工作的情绪，有些人走到办公室的时候，就会产生很多害怕和厌倦的情绪，甚至有些人对于工作已经失去了信心，产生着不良的恐惧心理，那么你知道吗？改变厌倦工作的方法是什么呢？一起来关注。
改变厌倦工作的方法：
1、对工作缺乏热情
有的人上班不主动着装，衣服邋遢身体气味难闻，经常不换洗衣服，这就是没有把自己放在一个职业人的正确位置上，对工作缺乏热情和责任心。
那么改变这种缺乏热情的现状，首先要从改变自身形象做起。
对策：
现代上班族，出入最多的场合莫过于写字楼了。办公室着装基本上应该是大方得体的，体现职业人的专业素质。不论你从事什么职业，至少应该穿得像个业内人士。“服装语言”无声地诠释了你所在的行业和你的职业态度，直接影响你在他人心目中的形象，影响他人对你的态度。
2、爱聊私事
有的人总想通过聊天了解情况，比如互相打听薪水多少，因为同事之间工资往往有差别。其实，自己工资高或低，总有其中的道理。这种好奇的话题，最好还是不聊为好。
而且常聊私人话题，会使人厌恶，说出来要么让人嫉妒，要么被别人认为你在炫耀，怎样把握都不好。
对策：
所以为了避免由于爱聊私事而产生工作厌倦，最好还是不要聊私人问题，也别议论公司里的是非长短。你以为议论别人没关系，用不了几个来回就能绕到你自己头上，引火烧身，那时再逃跑就显得被动了。
3、老是打私人电话
有的人因为旁边的人在打电话聊私事，私人电话会引起其他同事的好奇心，或是让人怀疑“电话内容跟我有关吗？”同时，这些噪音会从心理上增加人的压力，让人产生烦躁、厌恶的情绪。
对策：首先从自己做起，办公室电话不要长篇大论。公务电话要尽可能控制在10分钟以内，可以事先想好电话内容，做到简明扼要，表达清晰；接打私人电话最好在不影响别人工作的前提下进行，最好不要超过3分钟。
碰到不方便在办公室接听的电话，可以采取一些措施。如果是私密性的电话最好用手机接打，走到楼梯道里接听；或者告诉对方晚些时候再给他打回去。
但是如果面对正在打私人电话的同事，你可以尽量控制自己不去好奇地听她的谈话内容，也不必怒火中烧，可以趁这个时间去趟洗手间、泡杯茶、站起来伸伸懒腰。
如果她实在是“不解风情”，那就直接写张小纸条递给她，巧妙地提醒她。当然措辞要特别注意，以免影响甚至激化同事关系
工作对于一个人来说是十分重要的，良好的情绪是你拥有良好的工作态度的重要前提，如果你渴望拥有一个好的晋升空间的话，一定要学会改善不良的厌倦情绪，让你的好心情直接影响工作，让你拥有幸福的生活，你还在等什么呢？拥有好情绪，让你的工作热情更激烈。
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