心理学家警告说，数百万计的人们由于生活步调过快，都面临着精神崩溃的危险。在英国，一项网上发布的调查共询问了1968名成年英国人在诸如吃饭、购物和性生活等日常生活的琐事上面会花多少时间。
调查显示，许多人都把晚饭缩减在10分钟之内吃完，还有好些人只用两分钟便匆忙完成做爱，在下个月发薪日前便花完了上个月的薪水。
调查指出居民的生活节奏具有地域化差异，住在英格兰东北部居民的生活步调是最快的。有趣的是，印象中繁忙的伦敦人反而最懂得享受生活。
调查结果令人惊异，英国人的生活步调比以前任何时候都要快，并且执著于立即能得到的满足感。
几乎五分之一的人在领薪水的第一个星期就把整个月的薪水花光，几乎一半的人在下一个发薪日前把钱花光。
调查显示，英格兰东北部的人花钱速度最快。四分之一的人在一周内就把整个月的薪水花光，8%的人在领薪水当天就荷包见底。住在约克郡的人是最节俭的，那里一半的人表示他们的薪水可以用到最后一天。
英格兰东北部的人连做爱都是最快的。六分之一的人做爱时间不超过10分钟，3%的人不到两分钟就完事。比较而言，伯明翰人做爱时间最长，有14%的人平均花45分钟享受性爱生活。几乎有三分之一的英国人做爱时间少于20分钟。
与欧洲邻里国家形成鲜明对比的是，五分之一的英国人晚饭用餐时间不超过10分钟，几乎一半的人少于15分钟。
心理学家兰霍尼;middot 卡斯特;middot 詹姆斯警告说，英国人生活步调快得令人疯狂。“ 我们必须问自己一个问题：这么做的最终结果会是怎样？” 她说。
“ 几年后，我们希望看到自己与所爱的人相处时间越来越短？还是要在几秒钟内就吃完一顿饭？”
“ 如果不放慢节奏，真正接受一天只有24小时的事实的话，人们总有一天会精神崩溃。如果英国人继续像这样子快速生活，他们就会面临一系列潜在的严重后果。”
她说：“ 如果没有花时间与家人相处，那么家庭关系和伴侣关系将受到危害。如果不采取措施并妥善地运用时间，我们的身体将会吃不消。”
文章来源于互联网
适度沟通 不需过多给朋友打电话或发电子邮件。沟通可以很简短，聊五分钟电话或一封简短的电子邮件。了解你朋友的作息时间，不要太早或太晚打电话给朋友。若有危急的情况，你就要马上通知朋友，不需介意妨碍他们休息，知道别人如何看待你。 问一个忠实的朋友，他是如何评价你与别…
