心理焦虑的表现有哪些

春节将至,我们需要为春节做很多的准备,在这个忙碌的准备过程中,很多人就会有心理焦虑情绪产生。焦虑是人们的一种正常的心理状态,而过分的焦虑则就可能是焦虑症。焦虑症患者通常会对未来有着过分的担忧和焦虑,甚至会引起身体上的不良反应。那么,心理焦虑;症的表现有哪些呢?
  心理焦虑症的症状一般持续在六个月以上,其具体表现包括以下四种:
  莫名的担忧:精神焦虑症患者总是为未来担心,如他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等等。
  身体紧张:患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。如面部绷紧,眉头紧皱,唉声叹气,不能放松自己等。
  过分机警:病人每时每刻都对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态,严重地影响了他们的生活质量和工作。
  自主神经系统反应性过强:患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。如出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等,这些表现都是典型的精神焦虑症的症状。
以上就是关于心理焦虑症表现的介绍,主要进行了四方面的介绍,相信大家在读完本文之后对心理焦虑症的表现已经有了一定的认识。春节将至,想必大家都不希望有任何心理焦虑症影响大家过春节。希望大家能利用本文学到的判断心理焦虑症的方法,及时对自己和家人进行相关观察,了解自己和家人的精神状态,防止焦虑症的更进一步的危害。
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