最近一些新闻节目以关爱自己，关心健康为主题，制作了一期特别节目。节目过程中主要是针对一些传染性疾病和自身卫生问题做的。但是心理问题同样应该得到我们的重视。爱自己，关心健康，关注焦虑症的表现，让笑容重新洋溢在我们的脸上。
焦虑症多数在中、青年期起病，女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状：
1焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受（;濒死感;）。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或;发疯;。70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。
2.躯体不适症状。常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还可有消化功能紊乱症状等。
绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。
3.精神运动性不安（简称精神性不安）。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。
关爱自己，关心健康，关注焦虑症的表现。作为21世纪的主人，我们要继承和发展，继承先给留给我们的知识和力量，同时还要不断的开阔创新，涉及更广阔的领域，心理学日益得到人们的重视。我们要保证生理机能的同时保证心理健康，身心健康。
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