都说“ 人生得意须尽欢” ，诚然，适当的娱乐活动能调节情绪，但是也不要忘记，凡事都要讲究个“ 度” ，无休无止的欢乐也是会转益为害的，这也就是“ 物极则反，数穷则变” ，“ 大凡快意处，即是多病处” ，或者“ 棋可遣闲，易动心火” 。一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。
欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。
换一种活法也许更快乐
当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境?当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城?当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说;quot 不;quot ?有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态。摘自短信大全网
别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。
不妨暂时丢开烦心事
人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去防享受一下阳光…
让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。
换一种活法也许更快乐
当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境?当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城?当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说;quot 不;quot ?有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态。摘自短信大全网
别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。[NextPage]
不妨暂时丢开烦心事
人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去防享受一下阳光…
让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。
愉悦的根基在自己身上
一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。
为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
感觉幸福就是幸福
许多人都在刻意追求所谓的幸福 有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同;quot 佛;quot 就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。
幸福是种感觉，不知足，永不会幸福
;quot 想得开;quot 才有快乐的心情
;quot 以出世的精神，做入世的事业;quot ，融儒、道、释三家精华的名言，叫人多一点开朗、开通与超然。;quot 想不开;quot 总与;quot 疯;quot 字有染，其主要症结还在于钻牛角尖。;quot 想得开;quot 总与;quot 智;quot 字相关，其主要原因还在退一步海阔天空。道家的;quot 以退为进;quot ，老子的;quot 道常无为而无不为;quot ，实是人生的大智慧!摘自短信大全网
有什么想不开的，有退有进，能屈能伸。[NextPage]
烦恼是跟自己过不去
人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心情越加沉重，越发苦恼。要是自己不断化苦为乐，改变;quot 做一行、怨一行;quot 的心态，就能获取自身的快乐。
烦恼中光阴也虚度了，笑对人生。
自己的伤痛自己来疗
不要期待别人能抚平自己的伤痛，只有自己把自己说服了，只有自己让自己想通了，才能彻底地根治心病。受挫、失误、不幸、磨难…是对生活的理解更为深入，是对人生的内涵更为认识的必由之路。唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。
治愈一次心灵的伤痛，就等于让心灵升华一次，自胜者强。
千万不能绝望
天有不测风云，人有旦夕祸福，自己一辈子不生病是奇迹，那么平常的病痛，则极为正常。自己偶患疾病，又遇到庸医，就疑为绝症，痛不欲生，病魔并没有把自己的性命夺走，恐吓却把自己弄个半死。对于疾病既要乐观，又要谨慎对待，切不可听风就是雨。
人吃五谷杂粮，哪有不生病之理。不能自己吓自己，千万别对号入座。
人生总有可惜事
清人史震林在《西清散记》中说:;quot 一生有可惜事:幼无名师，长无良友，壮无善事，老无令名。;quot ;quot 贫贱人可惜者二:面承唾为求列，膝生胝为求荣。;quot ;quot 富贵人可惜者二:临大义沮于吝，荷重任败于贪。;quot ;quot 聪明人可惜者三:妄讥议谓之薄，自炫奖谓之骄，怀愤激谓之躁;quot ;quot 豪侠人可惜者三:助凶人得暴名，挥泛财得败名，纳庸客得滥名。
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我从来没有想过自己会走到今天这一步，感觉上“同居”这种事都是坏女孩做的，而我出生书香门第，受过严谨的正规教育，从小学开始就一直是老师和父母的乖乖女。可是，我太爱他了，强大的爱情使我在不知不觉中变得离经叛道。 他是我大学里的同班同学，山东人，长得高大英挺，经常能…
