婴幼儿看电视时间太长会影响表达能力

近日，日本小儿科学会公布的调查结果表明，两岁以下的婴幼儿看电视的时间越长，语言表达能力越弱。

　　因此，专家建议不要让2岁以下的婴幼儿过多看电视，在哺乳和进餐期间关掉电视机，不要在婴幼儿居住的房间里摆放电视机等。

　　如果家长自己做不到不看电视，那么建议做到以下几点：

　　让孩子多吃含维生素A的食物；

眼睛距离屏幕一般以4～6倍于屏幕对角线的距离为宜；

电视机的亮度应适中，最好在室内安装一个8瓦左右的电灯；

控制电视的音量敏度；

控制时间；

3岁以前的儿童每周看电视最好不要超过两次，每次不超过15分钟；

在看的过程中，启发孩子思考，随时对孩子提出问题或解答他们的问题。

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