一、出现失眠问题:睡眠差,是孕期焦虑症的主要症状之一。夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁。很多孕妇怀孕期间,每天的尿量并没有增加,但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的内容特别在意。
文章来源于
如何克服社交心理障碍?社交心理障碍并不少见,最主要就是体现在与人交往的过程当中,存在害羞,恐惧等等不良的现象,那么如何才可以有效地摆脱社交心理障碍呢?看看下面的心理治疗方法。1、悦纳自我俗话说:“人贵有自知之明。”能否正确认识、评价和接受自己,是保持自身心…
心理医生_心理情感咨询倾诉文章
一、出现失眠问题:睡眠差,是孕期焦虑症的主要症状之一。夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁。很多孕妇怀孕期间,每天的尿量并没有增加,但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的内容特别在意。
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如何克服社交心理障碍?社交心理障碍并不少见,最主要就是体现在与人交往的过程当中,存在害羞,恐惧等等不良的现象,那么如何才可以有效地摆脱社交心理障碍呢?看看下面的心理治疗方法。1、悦纳自我俗话说:“人贵有自知之明。”能否正确认识、评价和接受自己,是保持自身心…