作为一种常见的精神病症，神经焦虑就是我们常说的焦虑症。焦虑症主要是由于在生活、学习或工作压力过大所引起的，在临床上主要表现为焦虑不安和一些身体障碍症。那么，神经焦虑的在日常生活中的常见症状主要有哪些呢？
心理学上关于神经焦虑的定义分为两种，分别是毁灭焦虑和分离焦虑。心理专家分析指出，其中毁灭焦虑是在这两种焦虑中最严重的一种，也是能量最强的一种，是最难通过道理和理性解决的。简言之，有毁灭焦虑情绪的人，可能自我能量很强，但心理动力控制不住，与其说是在追逐什么不如说是在逃避什么。首先让我们来看看这两种焦虑在心理学上的定义吧。
毁灭焦虑
焦虑形成的第一个重要阶段是共生阶段，通常被称之为毁灭焦虑。这是对自我将被另一个自我压制和吞没并感到自我不再存在而产生的恐惧，是一种原始的恐惧感，这种焦虑使人无法忍受，担心自身的独立存在将受到威胁。
分离焦虑
这是焦虑形成的第二个重要阶段，即分离-个体化阶段。这一焦虑对每个人都有一定程度的影响，即是说每当分离发生，就会激起我们婴儿期分离恐惧的潜意识记忆痕迹，虽然不如毁灭焦虑那么激烈，但同样让个体体会到自我丧失感。尤其，分离焦虑是边缘性人格的激烈而重要的体验。当他（她）缺乏依附的对象时，就会感到强烈的空虚和不真实，这种感觉有可能强烈到置人于濒死状态，甚至严重到出现冲动性自杀行为。
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以上就是神经焦虑的常见症状的介绍。了解这些有助于患者和家属能更好的对自身的病症有所定位。在这儿要注意的是，神经焦虑主要由心理因素引起的。因此在日常生活中要注重心理健康，保持乐观心态。只有这样才能杜绝精神焦虑的产生。
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