焦虑症的常见表现和治疗方法

　　焦虑症是一种常见的神经症，现代社会越来越多的人正在承受此疾病的侵扰。但是有的人可能还不太了解这种疾病，到底什么是焦虑症呢？这类疾病有什么表现？如何治疗焦虑症?下面就让我们一起来了解一下有关焦虑症的常见表现和治疗方法。

　　焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神障碍，患者常常感到无法控制的焦虑不安，还伴有许多躯体不适。一般而言，焦虑症有两种常见的表现形式，一种是急性焦虑症，另一种是慢性焦虑症。

　　急性焦虑症又称惊恐障碍，患者常在日常生活中无特殊的恐惧性处境时，突然感到一种突如其来的惊恐体验，伴濒死感或失控感，以及严重的自主神经功能紊乱症状。急性焦虑症通常起病急骤，终止也迅速，一般十分钟左右症状到达高峰，很少超过一个小时者。

　　慢性焦虑症又称广泛性焦虑症，是焦虑症最常见的表现形式。缓慢起病，以经常或持续存在的焦虑为主要临床相。如过分担心、紧张、害怕等。伴自主神经功能紊乱症状如口干、出汗、心悸、气急、尿频、尿急及运动症状。病人的睡眠常表现为入睡困难，常伴有一些不愉快的梦境体验。慢性焦虑的病人常同时合并其他症状，最常见的为抑郁，疲劳、强迫症状、恐惧症状、人格解体等症关也不少见，不过这些症状仅仅是继发于焦虑。

　　上述两种就是焦虑症的常见表现，如果自己或者身边的人出现类似症状，那么就要提高警惕。一般而言，如果找心理医生，可采用两种有效的方式结合治疗：

　　心理治疗。最常用于焦虑症患者的是认知治疗、行为治疗或认知－行为治疗等心理治疗方法。焦虑病人的个性特征常表现为对现实不满意，对人生期望过高对疾病的性质认识不清，凡事往坏处想担心结局不妙，长期处于一种高度警觉状态，势必会产生一些歪曲的认知，这是造成疾病迁延不愈的原因之一。

　　药物治疗。目前有许多相对有效的药物可以用于治疗各种焦虑症。

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　　关于焦虑症的常见表现及治疗方法就介绍到这里，总之，精神健康网提醒大家要多注意自己的心理健康，预防焦虑症等心理疾病的侵害，如果不幸患上，那么最好积极的向心理医生求助，以便早日摆脱痛苦，避免发生各种意外。

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