焦虑症是一种让人非常困扰的疾病，因为患者发病时候情绪极其不稳定，所以给患者生活和学习造成很大影响，对于焦虑症的防治办法，我们也是知道一些，但是如果想更好的防治，我们需要更加详细了解，那么防治焦虑症的方法有什么呢？
防治焦虑症的方法有什么？
(1)要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心要树立战胜疾病的信心,要树立战胜疾病的信心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的.以治愈的.
(2)学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御学会正确处理各种应急事件的方法,学会正确处理各种应急事件的方法能力.培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗.能力.培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗.
(3)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,应充分认识到焦虑症不是器质性疾病命没有直接威胁,命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担.