购物是女性朋友们在平时的时候，最喜欢的一件事情了，在购物的过程中，女性朋友们可以忘却很多的烦恼，在获得商品之后内心也能够得到满足，可是在一些属于购物狂的女性朋友们心中，购物的时候总是控制不了自己。以下我们列出了4项购物狂的特征，如果你全部都符合的话，那么你可能需要控制一下你的生活方式。
4大购物狂特征
见到喜欢就买
一个购物狂的典型特征——见到喜欢的就买，买完了又后悔和自责，然而这种感觉转瞬即逝，她又投入了下一轮购物战斗中。疯狂购物的内在原因来自对商品的病态占有欲，内在根源也来自于外在压力。事业的压力，工作的挑战，家庭的拖垮，身不由己的种种，让购物成了她们宣泄压力和负面情绪的通道之一。
另外，工作和生活中遇到的种种无助感让有些女性内心极其渴望能控制和把握一些东西，购物则很好地契合了女性的这一心理需求。加上如今“团购”成风，很多女人沉溺于网络购物，被拉入一个不理性消费的行列。
手机里有一个放满购物App的完整文件夹
就在我们以为“这世界上应该没有什么比网购更方便了吧!”的时候，智能手机出现了，里头琳琅满目的App让我们更容易记下自己买了什么，甚至能够扫描条形码，搜寻商品的库存量。下载一两个应用程序很正常，因为它们有助于我们更快速、方便的购物，但是，如果你有好几个同类型的App，那么就得小心了!你可能就是个疯狂追求流行时尚的购物狂。
紧抓最新信息
无论是上下班在地铁和公交的时间，还是午休的时间，都会抓紧时间从不同角度搜罗自己最爱品牌的最新产品信息。
收集购物袋
每次购物完的纸袋都不舍得直接仍走，导致家里收集的纸袋也越来越多，到达了容易引起火灾的程度。
购物狂需要指引治疗
从心理学上来说，属于强迫症的一种，需要接受一定的指引和治疗。
1、减轻压力是“购物狂”需要进行的第一步。只有认清压力的来源，寻找到适合自己的方法，才能够从根本上解决这个问题。增进与周围朋友的沟通，及时地排解焦虑和困惑，性格外向的女性可以找个地方高声大叫;对于性格内向的女性可以把心中的不快写在纸上，寄给远方的朋友。
2、行为主义的疗法，给购物狂制定购物计划，尽量少带钱出门。并且对于较严重的人群建议与心理咨询师多沟通，可以和咨询师之间制定一个协议，完成一个阶段的协议再去制定下一个协议。购物者还可以选择结伴出行的方式，让身边的人督促自己合理消费。
总结：从上文可以看出导致购物狂这种疾病的原因中有一个就是压力过大，的确在当下生活中我们每个人都承受着来自各方面的压力，所以小编希望大家可以学习一些减压的小方法帮助自己远离心理疾病。
文章来源于互联网
孙开元 编译 与人交往是根本的内在需求，良好的人际关系不但利于事业发展，而且有益身心健康。有很多人想要向他人表达善意，却不知从何做起。其实善行不仅仅是体现在救人于水火，还在于日常小事。为他人做下面这些小事情，可以让对方和你自己都开心。 赞美。不要吝啬自己积极的…
