很多的心理疾病都是作为现代都市人并不陌生的疾病类型，例如焦虑症、抑郁症、强迫症等等，都是我们很常见的。焦虑抑郁症;您是否也同样听说过呢？这种疾病有两种疾病的特点，包括焦虑症和抑郁症两方面的特征，需要专业的缓解治疗才可以，其中心理疗法首当其冲。
1、睡眠剥夺治疗。主要用于内因性抑郁症和难治性抑郁症。其方法是让焦虑抑郁症患者保持觉醒（必要时，患者可以午休30～60分钟），晚上通宵不眠；次日白天继续保持觉醒，且不准午休，直到晚上睡眠为止，作为一次治疗。需要特被注意的是，老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法。
2、缓解神经紧张和保持神经递质平衡。缓解大脑潜意识中的神经紧张以及神经紧张对脑血管外围平滑肌的影响，可根本上改善焦虑抑郁症患者神衰脑内供血受阻引起的头痛、头晕、失眠，另外调节大脑抑制性神经递质和调节性神经递质浓度的平衡。
3、电休克治疗。电对于休克治疗主要针对那些存在木僵和强烈自杀言行的焦虑抑郁症患者，电休克治疗通常可以收到立竿见影之效果。除此之外，对于难治性的抑郁症来说，电休克也不失为一种有效的治疗手段。
4、心理自救。心理自救是通过心理自救提高焦虑抑郁症患者的精神健康常识与心理自我调控能力，达到提高神经系统免疫阀值，解决因焦虑、压抑、愤懑、紧张、恐惧、悲伤等情绪问题引起的神经内分泌紊乱，减少和避免焦虑抑郁症复发。
以上介绍到的就是临床上焦虑抑郁症的心理治疗怎么进行的问题，希望可以对您有所帮助。焦虑抑郁症算是我们非常常见的心理疾病类型，这种疾病的患者会有很多联合的患病表现，患者应该要针对疾病的症状表现，联合地进行治疗。
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