焦虑是一种正常的心理状态，正常的人在焦虑时会胸闷、心悸、出虚汗、不安等，但过分的焦虑可能就有问题了。通常，焦虑症的症状是焦虑不是由实际的危险引起，而完全由自己的心理状态引起的。相信大家对焦虑治疗法很感兴趣，本文将详细介绍专治焦虑症的方法。
对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难。
焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。如何自我防治焦虑症呢?
(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。
(2)要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。
(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
(4)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。
(5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。
(6)适应用抗焦虑药，如安定10mg，每晚口服1次；多虑平25mg，每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg，每日2次口服。
现在，大家肯定对焦虑症治疗法有所了解了，焦虑是每个人有的正常心理，即使某些时候自己一直焦虑也可能是真的有烦恼的事，不必过分的慌张。遇到焦虑问题时，学会释放自己的焦虑情绪，保持乐观的心态、充足的睡眠。如果真的过分焦虑则需要注意自己的症状了。
文章来源于相关推荐:青春期焦虑症自我疗法
青春期焦虑症，即指这个年龄段时期促发的焦虑性神经官能症。青春期男孩和女孩在年龄界定上有点分别，女孩10～12岁，男孩12～14岁，这个时期由于逐渐发育成为成年人，身心开始发生变化，所以极易引发青春期焦虑症。 青春期焦虑症–少女青春期的少女因为其特有的…
