焦虑症 · 11/10/2021

盘点社交心理障碍的四种心理表现形式

在生活中,一些人害怕与人交往,不好意思与人沟通,尤其是在公共场合,恨不得像个鸵鸟一样把头插进泥土里。不敢交往、不愿交往、不能交往,这是社交心理障碍的表现形式,那么常见的社交心理障碍有哪些呢?小编做了一个总结,赶快来了解下吧!

1、恐惧心理

表现为与人交往时(尤其是大众场合下),会不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措、语无论次,严重的甚至害怕见人,常称为社交恐惧症、人际恐怖症。其中有些人主要表现为对异性的恐惧,称为异性恐惧症。

2、孤僻心理

有两种情况,一是孤芳自赏,自命清高,不愿与人为伍;另一种是属于有某种持殊的怪癖,使别人无法接纳。从而影响了社会交往。

3、自卑心理

表现为在社会交往中想象成功的体验少,想象失败的体验多,缺乏自信,总认为自己不行,缺乏交往的勇气和信心。

4、害羞心理

表现为社会交往中过多地约束自己的言行,以致无法充分地表达自己的思想感情,阻碍了人际关系的正常发展。

之所以出现了社交心理障碍,多是上面这些心理因素在作祟,大家不要害怕,要保持良好的心态。在与人交往的过程中,一定要自信一点点,要敢于发表自己的意见和看法,要学会正确的沟通方法,要善于寻找话题,慢慢改变这种心理障碍!

文章来源于互联网

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