焦虑症是每个年龄段的人都会患有的一种心理疾病，因此老年人也不会例外，很多老年人由于自己身边环境的改变、心理调节不当而引发了老年焦虑症的出现。患有焦虑症的老人常常会出现失眠多梦、心悸出汗等等不良现象。给老人的生活带来了不必要的一些麻烦，那么如何有效的治疗老年焦虑症呢？下面简单的介绍几种常见疗法：
老年焦虑症的治疗原则：
对老年焦虑症的治疗是综合性的，药物治疗虽然是主要部分，但还考虑到老年焦虑症的发病比轻壮年有较多的心理因素，如生活单调、寂寞，若无子女在身旁孤独感更甚；还有生活上的困难，对心理产生影响，都可能成为诱发因素。此外，老年人合并躯体疾病，也要同时治疗，要考虑到多种药物应用的相互作用。
治疗老年焦虑症的方法一、药物治疗
患有老年焦虑症的患者一般服用一些抗焦虑药，根据症状还可以用一些抗抑郁药，但这些药物使用都有严格要求，必须由专科医师进行。
治疗老年焦虑症的方法二、心理治疗
常用的有认知疗法 、放松疗法 、行为疗法 和支持疗法 等。 值得注意的是，在很多老年人身上也存在着焦虑过多的现象，这常称为老年焦虑症，但人们往往忽略这种心理疾病，而把原因归结到一些器质性疾病，比如心脏病、糖尿病中去，认为是这些疾病的症状。
治疗老年焦虑症的方法三、认知疗法
是目前心理治疗中最常用的治疗方法。因为患者对焦虑症不了解或有不正确的认识，对患者的情感体验和躯体感受应给予合理的解释，消除或减少其对疾病的过度担心和紧张，从而调动患者的能动作用。若同时联合药物治疗，更会提高疗效。
治疗老年焦虑症的方法四、放松疗法
是按照从上到下一定的顺序，依次进行收缩和放松头面部、上肢、胸腹部和下肢各组肌肉的训练，达到减轻焦虑的效应。冥想也有类似作用。
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通过本文对治疗老年焦虑症方法的介绍，想必您已经清楚了解了，希望能对您有所帮助。作为老年人来讲，预防老年焦虑症是必不可少的，经常的与他人沟通，保持乐观的心态能有效地预防此类心理疾病的发生。作为子女来讲应多关心一下父母的心理状况，多与父母沟通，了解他们的心理情况，避免他们由于孤独而引发其他的心理疾病。
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