都说“疑心生暗鬼”，疑心病如果很重的话，不仅影响与他人的关系，也容易造成一些心理疾病，心理健康专家指出，疑心病很重是一种不健康的心理状态，需要采用正确的方法进行处理。疑心病很严重该怎么办？疑心病怎么预防保健？
疑心病是怎么产生的?
有的人常犯多疑病，一旦怀疑某人对自己不好，某件事对自己不利，便耿耿于怀，闷闷不乐，情绪立即反常，半天都不能排解。严重些的，好几天都心情郁结，脸上愁云密布，这就是内应多疑。精神病学家曾对这种人做过心理测定，发现他们在犯多疑病的日子里，心跳加快、血压升高，内分泌出现某种混乱，大脑电波有某种异位。他们多数人会患上程度不同的神经衰弱症、血管硬化症、高血压症，少数人会发展成为精神病。外应多疑的人怀疑后很快对外界做出反应，特点是针锋相对:如果认为别人讽刺了他，便要反唇相讥;如果觉得别人看不起他，便要以冷淡回答。
疑心病都些什么症状?
如果看见两个朋友在窃窃私语，就以为在说自己的坏话;别人无意之中看自己一眼，以为别人不怀好意，别有用心;每当自己做错了事，即使别人不知道，也怀疑别人早就知道，好像正盯着自己似的;别人无意之中说了一句笑流也以为在讥讽自己。怀疑别人对自己的真诚，认为这些都是虚假的，整个世界都是罪恶的，自己没有一个可以与之谈心的朋友;经常地感到孤独、寂寞、心慌、焦虑。这些都是生活中常见的多疑症的症状。
怎么消除疑心病?
疑心的人一般总是从一个假想目标开始，最后又回到假想目标。因此，只有摆脱错误思维的束缚，走出先人为主的死胡同，才能使疑心在得不到自我证实和不能自圆其说的情况下自行消失。
人与人之间之所以会产生猜疑，来源于相互的误解，如果真是这种情况的话。就应该通过适当的方式敞开心胸进行一次交流。通过谈心，不仅可以使各自的想法为对方了解，消除误会，而且还避免了因误解而产生的冲突，也许义能和好如初，或者由普通朋友变成好朋友。
疑心病预防保健
1、认识危害，加强修养。
要认识到无端猜疑的危害及不良后果。英国哲学家培根说过:“猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黑暗中起飞。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。”我们认识了多疑的危害，就要果断地克服多疑，要用高度的理智、宽阔的胸怀，友善的态度对待他人，只要我们心广大如天地，虚旷如日月。就不会为这些小事而斤斤计较，无端猜疑了。
2、及时沟通，解除疑惑。
世界上不被误会的人是没有的，关键是我们要有消除误会的能力与办法，如果误会得不到尽快的解除，就会发展为猜疑;猜疑不能及时解除，就可能导致不幸。所以如果可能的话，最好同你“怀疑”的对象开诚布公地谈一谈，以便弄清真象，解除误会。
疑心病的危害
1、疑心病会引发头痛
紧张心理是偏头痛的主要根源。通常10个女人当中，就有一个患不同程度的偏头痛，但只有一半会主动寻求治疗。一般来说，如果你反复感到眼眶周围疼痛、恶心时，很可能是偏头痛的前兆。
2、疑心病会引起失眠
失眠总是随着心理压力和负担加重而加重。特别是女性容易在生理周期当中出现抢眼。通常的状况是:一到排卵期就嗜睡，一过了排卵期就睡不着。
3、疑心病会产生强迫性格
强迫追求自我安全感和躯体健康。可有程度不同的强迫观念和强迫行为。强迫性格的人易发展为强迫症。
疑心病很严重该怎么办？疑心病怎么预防保健？疑心病发展到严重的程度，有可能会成为强迫症，对自己的身心健康和正常生活造成负面影响，造成一些不良的后果，大家一定要引起注意。心理健康专家同时指出，对于不健康的心理问题，我们要认识到它的危害，在日常中做好相关的保健工作。
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