焦虑症是近些年来患病率较高的心理疾病，因此很多人关注着这种疾病的相关问题，但是人们最关注的还是这种疾病的疗法。那么，治疗焦虑症有哪些方法呢？实际上，治疗的方法是很多的，患者可以根据自身状况进行选择。我们今天为大家介绍的是有哪些中医焦虑症;疗法。
中医学方面比较传统的治疗焦虑的方法有：针灸、气功、推拿、拔罐等等。虽然方法很多，但专家认为，不论是中医还是西医，只是单纯地使用某一类或是一种方法来进行焦虑治疗肯定是不够的，采用中医中药辨证施治和心理辅导可达到更好的效果。
与中医治疗相结合的一些治疗焦虑的方法：
花精疗法：此疗法是直接作用于人的各种情绪，而且是温和且天然的。针对不同情绪，选择不同的花精来服用，可以有效减缓或消除消极负面的情绪，还具有安神的作用，对于改善人的情绪和生理功能大有益处。
饮食治疗：焦虑症的中医治疗和西医治疗中都含有食疗疗法，但是具体实现措施是不同的。焦虑的中医治疗的食疗方法主要包括维生素Ｂ群、钙元素及镁元素、Ｌ－酪氨酸等元素的摄取。食疗对于治疗焦虑有着很大的帮助，而食疗这一方法效果也不错。
其他的治疗焦虑的方法还有：
按摩：大部分人在处于焦虑时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。这有点类似恶性循环：焦虑产生肾上腺素，使肌肉紧缩，结果导致更多肾上腺素的生成，使肌肉更收缩。改变之道是找出受害肌肉－－通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后按摩数分钟，按摩太阳穴里的神经，将松弛其他部位的肌肉－－主要是颈部。
上面为大家介绍了一些中医焦虑症疗法，还有一些与中医疗法结合使用的临床治疗焦虑症的方法，希望能够对大家有所帮助。由于焦虑症是一种主要由心理因素的导致的疾病，因此采用中医焦虑症疗法配合一些其他的心理疗法等等，对患者疾病的治愈有很好的疗效。
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