焦虑性神经症在我们生活中俗称为焦虑症，我想很多人并不陌生，因为它是我们精神健康的重要杀手之一。焦虑症的一些症状在这里我们;lt /span;gt ;lt /span;gt ;lt span style=;quot font-size: 14px;quot ;gt ;lt span style=;quot font-family: 宋体;quot ;gt 就不再过多介绍了，如果大家有什么问题可以询问我们的医生。对于焦虑症的治疗我们应该采取哪些措施呢？下面我们就详细的介绍下;lt /span;gt ;lt /span;gt ;lt span style=;quot font-size: 14px;quot ;gt ;lt span style=;quot font-family: 宋体;quot ;gt 焦虑性;lt /span;gt ;lt /span;gt ;lt span style=;quot font-size: 14px;quot ;gt ;lt span style=;quot font-family: 宋体;quot ;gt 神经症的治疗;lt /span;gt ;lt /span;gt ; ;lt span style=;quot font-size: 14px;quot ;gt ;lt span style=;quot font-family: 宋体;quot ;gt 方法有哪些。
一、催眠疗法
催眠疗法 推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。对广泛性焦虑症亦有帮助。所有的催眠都是自我进行催;lt /span;gt ;lt /span;gt ;lt span style=;quot font-size: 14px;quot ;gt ;lt span style=;quot font-family: 宋体;quot ;gt 眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果。与生物反馈疗法 合作常可加强催眠疗法的作用。
磁疗 即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过;lt /span;gt ;lt /span;gt ;lt span style=;quot font-size: 14px;quot ;gt ;lt span style=;quot font-family: 宋体;quot ;gt 程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。
二、多运动
运动及休息非常重要！你将惊讶它们带来的效果。作运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪。一来，它能消耗一些紧张时所分泌的化学;lt /span;gt ;lt /span;gt ;lt span style=;quot font-size: 14px;quot ;gt ;lt span style=;quot font-family: 宋体;quot ;gt 物质。二来，它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。你可以跑步、走路、打球等等。任何形式的运动都有益，但要能定时定量。十天半个月才运;lt /span;gt ;lt /span;gt ;lt span style=;quot font-size: 14px;quot ;gt ;lt span style=;quot font-family: 宋体;quot ;gt 动一次，是不会有效果的。
上述的两种方法并不是我们通常认为的精神类疾病的传统治疗方法，例如药物疗法、心理疗法、食疗等，对于患者的治疗我们当然要采用;lt /span;gt ;lt /span;gt ;lt span style=;quot font-size: 14px;quot ;gt ;lt span style=;quot font-family: 宋体;quot ;gt 最有效的治疗方法，但同时也要因人而异，这样才能把疗效发挥到最大。如果大家对相关内容有什么疑问，欢迎在线咨询本站医生，他们会给;lt /span;gt ;lt /span;gt ;lt span style=;quot font-size: 14px;quot ;gt ;lt span style=;quot font-family: 宋体;quot ;gt 您详细解答。文章来源于互联网
;lt p;gt ;lt span style=;quot font-size: 14px;quot ;gt ;lt span style=;quot font-family: 宋体;qu…
