焦虑症 · 11/10/2021

青少年嫉妒心理不健康 危害多多父母需纠正

 青少年时期是个比较纠结的时期,父母管教青少年吧,青少年还不服从自己,很多父母气的都不愿意去管他们了,但是放纵的教育方式又容易让青少年产生不健康的心理,比如嫉妒心理就是很多青少年常见的心理问题,下面让我们来看看青少年心理产生原因,有哪些危害,以及针对青少年嫉妒心理危害的有哪些对策?

青少年嫉妒心理产生原因:

1、学习、工作方面处于弱势:学习优秀、人际交往能力强、T作出色的人往往成为嫉妒的对象。而这些方面处于弱势的人必生失落之感,虽然其中大部分人能正确对待,但也有小部分人则心生不满、怨恨、充满敌意,甚至图谋拆台和报复。

2、爱情带来的醋意:爱情是青少年开始接触的一个问题。爱情本是一种美好的情感,然而却容易把双方烧得头脑发昏,走向嫉妒的极端。可以这样说,爱情与嫉妒是一对双胞胎。

3、才貌较差:才貌是指天生的智慧及外貌。优秀的才能和俊,美的容貌容易使人得到幸福和成功,而才貌较差者则要为此付出,巨大的努力,嫉妒心理便由此而生。

4、社会环境的影响:是一个人的性格最关键的因素。人的个性从婴幼儿到老年都在发展之中。但多数人认为,人的个性在5-11岁形成,12-17岁定型,当然婴幼儿阶段也是至关重要的。

青少年嫉妒心理的危害:

1、嫉妒心理会破坏青少年人际关系的和谐 嫉妒心理是人际交往中的心理障碍,嫉妒心理强烈的同学不但不会选择各方面比自己优秀的同伴交往,更有甚者会诽谤、诋毁自己身边优秀的同学,甚至能反友为敌,一旦身边的朋友超过自己,便会怀恨在心,暗中展开攻击,严重破坏了两人原本和谐的人际关系。

2、造成个人的内心痛苦:一个嫉妒心理较强的青少年,常常陷入苦恼之中不能自拔。时间长了会产生悲伤、抑郁、愤怒等消极情绪,甚至可能采取不正当的手段去伤害别人,因而腾不出时间来提高自己,使自己陷入更恶劣的处境中无法自拔。法国文学家巴尔扎克曾经说过:“嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦,因为别人的幸福和他自己的不幸,都将使他痛苦万分。”

3、一个人有不健康的心理,自然也影响到他的身体,造成身体不健康,嫉妒心理强的人多半心胸狭窄,长期处于压抑、自扰之中,日久会产生失眠、食欲减退、疲乏无力、精神不振、烦躁易怒等症状,进而会使机体免疫力降低,导致一系列生理疾病的发生。医学研究表明:嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病,这对人的身体是极为不利的,像《三国演义》中的周渝,将才出众,但每次与诸葛亮交战却一筹莫展,在“既生渝,何生亮”的嫉妒心理的影响下,最终被气死 。

青少年嫉妒心理危害的对策:

1、要正确认识自己 要摆正自己与别人的位置,世界上没有十全十美的人,每个人都有自己的长处和短处,自己在某一方面超过别人,别人又在某一方面超过自己,这些都是常见的现象。所以我们在冷静分析嫉妒心理不良作用的同时,还要正确地评价自己,从而找到自己与他人的差距,扬长避短,开拓自己的潜能。一个人不服输是进步的动力,但事事在人前,样样不服输却是不可能的。人有所长必有所短,想通这一点,就会驱除嫉妒心理的困扰。

2、转移注意力,给自己寻找一个不嫉妒的理由 当我们有很多事情要做时,我们就无暇去嫉妒别人。因此,积极参与各种有益的活动,努力学习,勤奋工作,使自己真正充实起来,那么,嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感,可以找一些理由,使自己不再嫉妒别人。

3、看到自己的长处,化嫉妒为动力,嫉妒心一般有两种情况:

(1)嫉妒别人,见不得别人比自己行,自己不行,于是千方百计想让别人也不行。

(2)嫉妒别人,容不得自己不如别人,别人行,我一定也行,于是想方设法要超过别人,比别人更行。要消除嫉妒心理,青少年就应该将嫉妒心理转化为竞争意识,实质就是把消极的心态转化为积极的心态。对于那些具有积极心态的青少年来说,挫折或失败,只能是使他达到更大成功的阶梯。

4、加强修养,克服私心 嫉妒心理的发生是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀。应有意识地多读一些情操高尚、内容丰富的书籍。要培养豁达的人生态度,心胸开阔,要懂得“天外有天,人外有人”,“强中自有强中手”,这是客观规律;要懂得“心底无私天地宽”的道理,这样,就会减少或消除青少年嫉妒心理的发生。

5、满足对方的显示欲! 这是消除嫉妒心理最有效的方法。个体产生嫉妒心理最根本的原因是他的内心得不到满足,一旦他的内心在任何一方面获得满足感,就不会再将注意力倾注于对方由于自己的那些方面,从而消除嫉妒心理 总之,对别人产生了嫉妒并不可怕,关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力,升华这种嫉妒之情,把嫉妒转化为成功的动力,化消极为积极,超过别人!

青少年嫉妒心理产生是有原因的,以上介绍的原因父母要认真阅读,及时预防这些原因造成青少年嫉妒心理。比较青少年嫉妒心理有很多危害,很不利于青少年心理健康成长,父母务必针对青少年嫉妒心理危害的制定出有效的对策,上面给大家推荐的对策可供父母借鉴,希望青少年不论身体和心理都能健康成长。

文章来源于互联网

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