正当绚丽多姿的七月，烈日当头，让我们原本躁动的情绪更加多了点惆怅。呆在封闭的空调间里，喝着冰冰的饮料，吹着凉凉的冷风，虽然减去了些许浮热，但内心的空虚与无奈仍旧挥之不去，久久盘绕在心头。在到处弥漫着灰色气息的环境中，如何调试出属于自己的快乐心情就显得尤为重要了。
1.白色
白色一直是纯洁、朴实无华的象征，它可以平静人的情绪，安抚受伤的心灵，所以受了情伤的人不妨多看看白色。
2.蓝色
压力大，经常失眠的人，可以把窗帘、床单、被罩换成蓝色的，这样有助于改善睡眠，纾解压力。
3.黄色
黄色可以增加自信，激发人的潜能，对于集中工作、学习的人有所帮助。
4.绿色
绿色，充满生机，给人以希望，能缓解紧张的情绪、消除疲劳、促进新陈代谢。
5.橙色
心情郁闷时，不妨穿上橙色的衣服，它能化解抑郁情绪，增加兴奋、振作精神；多吃橙色的水果，如柑橘、芒果、橙子等还能刺激食欲，促进人体的增长。
6.红色
热烈、激情，最具生命力的颜色，它能集中人的精神，增加兴奋度。
6.紫色
紫色是高贵而神秘的色彩，具有深沉、稳重而又热情的特点，是极佳的刺激色。它能去除烦躁，起到镇静的作用。
科学研究表明，巧妙搭配色彩可以调节心情，促进身心健康。人们常说，阳光是多彩的，连空气中都充满了自由飞舞的分子。我们的人生不应该活在郁闷中，快乐是可以制造的，何不打造出属于自己的快乐色彩呢！
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