如何培养高情商的孩子？

之前逛微博，看到霍思燕发的微博，嗯哼在海边玩的时候，把沙滩上发现的玻璃捡回家，问到为什么会这么做，嗯哼回答：“大海是我家，文明靠大家。“

这么有爱，且情商高的孩子，被很多网友羡慕。在日常生活中，嗯哼也是一个懂得感恩的人，受到别人的帮助哪怕是爸爸，都会主动说谢谢。不得不说，这是很多父母羡慕的“别人家孩子。

研究发现，对一个人成功及幸福的贡献，情商比智商重要很多！情商虽然受到遗传的影响，但后天的学习和成长也尤为重要。

良好的亲子关系及家庭教育，可以弥补孩子情商的“先天不足”，培养出高情商的孩子。

01先培养孩子自信

一个高情商的孩子，最突出的一个表现是什么？

自信。

自信是情商高的重要基础以及能力。很多找到兴智的家长都会问这样一个问题，“孩子不自信怎么办？”或者很担忧的说，孩子总是觉得自己做不好。

很多学龄前的孩子会说“我能行”、“我自己来”，表现的很自信，但也有一些孩子觉得自己不行，不敢去尝试新鲜事物，显得特别胆怯，处处退缩，这个时候父母要用心去培养孩子的自信。

自信是一个人的情商基础，重要性就跟大楼的地基一样，在地基不稳的情况下，楼越高越容易坍塌。

很多父母知道孩子的自信是夸出来的，但都是用“你是最棒的”、“你很聪明”等泛泛之词去夸孩子，其实这并不能增加孩子的自信。

自信的孩子有两大正面自我认知：“我是可爱的”和“我是能干的”。

“我可爱”是从他人口中获得的积极评价，“我能干”是源于孩子过往胜任过某项工作和任务的经验。如果想要培养孩子的自信，就需要强化孩子的这两个信念。

家长可以从孩子的日常行为出发，小到吃饭、穿衣、刷牙、洗脸，大到日常生活中的交际应酬，家长没有必要去包办。

家长还可以鼓励孩子参与一些简单的家务，并及时给予认可：“你把碗洗的很干净，放的也很整齐，真厉害。”孩子会因此获得胜利完成任务后的成就感，也获得了父母的认可，从而对自己的能力感到满意，日积月累变得越来越自信。

肯定和鼓励可以让孩子的自信变得更加牢固。

肯定和鼓励一定不是泛泛的“你真棒”，而是基于事实之上评价，让孩子对自己认识更全面，获得扎实的自信，而不是盲目的。

比如，孩子跟你说自己不会搭积木，妈妈可以引导鼓励孩子，“我和你一起搭积木好不好？”

当孩子成功的搭好小房子时，妈妈要及时肯定：“宝贝搭好一个小房子啦，你真能干。”

此外，妈妈还可以示弱，“宝贝，快来帮帮妈妈，这个桥总是搭不好。”当孩子认为自己的存在是有价值的，是被人爱的，相信自己有能力面对各种挑战时，就获得了通往成功和快乐的钥匙。

02正确处理冲突和愤怒的情绪

很多孩子非常自信，他们也擅长在公开场合表现自己，但是他们容易发脾气，面对冲突要么回避，要么用极端的方式处理。

身边有很多孩子，非常会说话，总是很开心，就像是一个小天使，但每次说到自己孩子时，大部分父母都会说自己的孩子是一个暴脾气。而问到他们是怎么处理孩子这个情绪的时候，一般都是“等一会就好了”，或者跟孩子一起发飙。

这样并不能帮助孩子处理自己的情绪。

2010年以色列一项研究发现，家长忽视孩子的负面情绪（比如哭泣，发脾气等），或是要求孩子压抑情绪，会削弱孩子的情绪觉察和共情能力。

当孩子悲伤或者发怒时，家长应该避免哪些误区？美国学者约翰·戈特曼博士认为，有三类做法不利于培养高情商的孩子：

1.忽视孩子的负面情绪，觉得无关紧要；

2.对孩子的负面情绪不满，甚至指责或处罚他们；

3.接纳了孩子的负面情绪，但却没有引导孩子如何处理情绪。

在孩子伤心的时候，父母切忌有如下反应：

1.假装没有看到；

2.对孩子说“不哭才是坚强”；

3.呵斥“不准哭”，甚至动手打孩子。

对孩子来说，家长无条件的接纳他们的情绪，并有所回应，才有利于孩子的情商发展，即培养孩子的处理冲突和负面情绪的能力。体罚是最不能出现在教育当中的，这只会伤自尊和积累孩子怨气，是最糟糕的教育。

孩子负面情绪的积压，父母没有及时帮忙排解，甚至暴力相向，会导致严重的后果。现在很多青春期孩子选择轻生，我感到非常的痛心，很大原因是父母没有给孩子上好情商教育这一课。

03拥有乐观、感恩和同理心

因为现在有很多孩子是独生子女的关系，很多孩子养成了以自我为中心，不懂感恩的坏毛病。

这些孩子缺乏对别人的宽容、理解和换位思考，缺乏同理心。

比如，很多孩子在外受到别人照顾的时候，不会说“谢谢”，父母会觉得丢了面子，转而愤怒，会在当时或者事后教育孩子。

其实孩子在三四岁的时候，就有感知别人善意，和表达自己的能力，他们不是不会或者不敢表达，而是根本就不愿意。如何引导孩子做一个敢表达、懂礼貌的人：

1.把感谢作为生活的常规，给孩子做好示范。如在家里，对自己的爱人、父母、孩子，适当的说“谢谢”；

2.不时提醒孩子体恤他人的好意：阿姨是怕你累到才给你让座的，让我们一起跟阿姨说“谢谢”吧；

3.及时赞扬孩子的得体表达，如：你刚才用了“请”字，真有礼貌！示范多了，孩子自然而然会懂得感恩和换位思考。

乐观是孩子情商能力的关键。乐观的孩子总能看到事情积极的一面，相信自己有能力挑战，把事情做的更好；遇到困难不灰心，总是相信未来会有好事发生。想要孩子快乐成功，父母应该从小就培养乐观高手。

04父母是孩子最好情商教练

之前看过这样一个故事，这位妈妈在事业上非常成功，她女儿成绩也非常优异，还考上了名牌大学。

但是在大一的时候，女儿突然告诉她想要自杀。

这个妈妈非常的焦虑和恐慌，找到心理老师咨询，才知道，因为她一直关注孩子的学习成绩，不断的要求孩子学习要进步，要拿奖。因为她认为，女儿只要学习成绩好就能上好大学、找好工作，嫁好男人。

殊不知，女儿一直活的非常压抑，所有的乐观都是装出来的。

近几年，科学家对人类大脑研究后发现：在青春期，神经系统会经历一次重塑，身体、生理也会经历大变化，即从儿童到成人的风暴时期。很不幸的是，这个时期孩子正好碰到中考和高考，父母又处于更年期。

如果父母一味强调孩子的学习成绩，给孩子施加更大的压力，那么孩子就容易出现问题，青春期出现的问题往往最严重。

小美是一个非常积极阳光的女孩子，善于处理自己和他人的关系，她的幸福和快乐是由内而外的，因此也感染着办公室的每一个人。

问到她为什么可以这么积极乐观的生活，她的回答是源于她父亲对她的教育。

她的父亲很少过问成绩，经常利用空闲时间与她谈心，一起分享一本好书或者看一场电影。与此同时，父亲时时给她做好表率，自信、乐观，拥有处理负面情绪和他人冲突的能力。

虽然父亲没有关注过她的成绩，她的成绩却一直非常优秀。因为父亲重视培养她的情商能力，让她乐观开心并热爱学习和生活，成绩自然也不是问题。

你看，父母就是孩子最好的情商教练，当孩子具备了极好的情商能力，我们还会为孩子未来的人生路发愁吗？