胡大一健康口诀
饭吃八分饱、日行万步路
胡大一慢病健康的五大处方
药物处方
运动处方
营养处方
心理（睡眠）处方
戒烟限酒处方
胡大一健康三字经
管住嘴 迈开腿
零吸烟 多喝水
好心态 莫贪杯
睡眠足 别过累
乐助人 心灵美
家和睦 寿百岁
文章来源于微信公众号 胡大一大夫，作者 胡大一
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北京时间8月14日11：00，北京奥运会体操男子个人全能决赛在国家体育馆进行，最终两届世锦赛全能冠军得主杨威在六轮比赛中发挥出色，最终以总分94.575分的成绩首次获得奥运会男子全能冠军，这是中国代表团在本届奥运会上获得的第20枚金牌。 自由体操项目，…
