据青海省第三人民医院精神科专家介绍，精神科专家们发现，性格内向、意志薄弱、自控能力差、无主见、随大流、好争强、易激动的人，以及学习压力大、心灵空虚的人最容易产生网络依赖。一旦产生心理依赖，这些人总是无法抵抗网络的诱惑。青少年由于自制力差，网络成瘾尤其突出。
专家认为，心理治疗是最佳的治疗方法。首先，寻找你迷恋网络的原因，以及因迷恋上网而受到的损失，比如失去重要的人和事。找出原因后，将原来的上网时间错开，打乱原有的心理秩序；上网前和下线时进行心理暗示(如：上啦，这段时间是我的；下啦，还有重要的事等着我呢)；每天和家人、朋友交流15分钟；通过各种渠道倾听对网络迷恋否定的声音；寻求替代性爱好，如参加各种体育或户外运动。
此外，作为“网迷”孩子的父母，要积极与孩子沟通，共同讨论网络的危害性，并主动与孩子一起玩电脑，为他们安排上网时间，帮助他们控制上网欲望。
据青海省第三人民医院精神科专家介绍，精神科专家们发现，性格内向、意志薄弱、自控能力差、无主见、随大流、好争强、易激动的人，以及学习压力大、心灵空虚的人最容易产生网络依赖。一旦产生心理依赖，这些人总是无法抵抗网络的诱惑。青少年由于自制力差，网络成瘾尤其突出。
专家认为，心理治疗是最佳的治疗方法。首先，寻找你迷恋网络的原因，以及因迷恋上网而受到的损失，比如失去重要的人和事。找出原因后，将原来的上网时间错开，打乱原有的心理秩序；上网前和下线时进行心理暗示(如：上啦，这段时间是我的；下啦，还有重要的事等着我呢)；每天和家人、朋友交流15分钟；通过各种渠道倾听对网络迷恋否定的声音；寻求替代性爱好，如参加各种体育或户外运动。
此外，作为“网迷”孩子的父母，要积极与孩子沟通，共同讨论网络的危害性，并主动与孩子一起玩电脑，为他们安排上网时间，帮助他们控制上网欲望。
上一篇：中学生“网虫”的心理透析与疏导下一篇：网恋美丽而浪漫的陷阱文章来源于
文章来源于相关推荐:毕业分手：校园爱情永恒结局 图书馆门口的阴影里，男生女生面对面站着。男生用胳膊笼着女生的肩，女生把脑袋顶在男生怀里，两人站成笔直的雕塑，可以这样凝固二十分钟、二十五分钟、三十分钟……整个6月，校园里都带着点眼泪的味道。6月夏…