观其友而知其人，同样，察一个人读些什么书就可知他的为人，只因书与人一样，也能做人之友。无论是书还是人，我们都应该择其最佳者为友。
一本好书可以成为人的挚友，古往今来，恒久不变。所有朋友中，书本最为耐心而又令人愉悦。我们身处逆境灰心沮丧时，书本并不变脸抛弃我们，始终如一，友爱接纳。我们年轻时，书本给我们以欢娱和陶冶；我们老迈时，又予我们以慰藉和鼓励。
黑兹利特曾说：“书香轻拂沁心灵，诗行轻滑渗血液。青春时所读之书，垂暮时依然会回想，仿佛就在身边发生。书籍价廉物美，我们就在书香中。”
一本好书往往就是作者的人生结晶，里面蕴藏着他穷其一生的求索成果。因为人一生的世界大多就是其思想的世界，故而最优秀的书籍也就是至理名言和辉煌思想的富藏。这些思想铭记在心，就成为我们永久的朋友和永恒的慰藉。菲利普·悉尼爵士说得好：“与高尚思想为伴的人永不寂寞。”
在我们受诱惑时，美好纯真的思想如同仁慈的天使，净化卫护着我们的灵魂，并蕴含着我们行动的萌芽，因为金玉良言总能激励我们美好的行为。文章来源于，如有版权问题，请联系客服删除处理。
近日，美国密歇根大学公共卫生学院的流行病学者发现，体内缺乏维生素B12易导致小学生留级、缺勤。 研究者从哥伦比亚首都波哥大的小学选取了3156名5~12岁小学生，抽取血液样本。结果显示，缺维生素B12的小学生留级风险高2.4倍，缺勤天数增1.9倍。在所…