高考刚过，对考生和家长来说，放松紧绷的神经尤为重要。近日，记者从哈市多家书店了解到，关注心理问题，心理放松，心灵减压类的图书受到考生和家长追捧，销量非常好。
11日，记者在道里区一家书店里看到，心理辅导类、心理减压类的书籍开辟了专门的陈列架，都摆在楼梯口最显眼的位置，六、七名顾客在书架前认真的翻阅、挑选着。一位今年的考生告诉记者，他感觉自己考得不错，但心理还是有些忐忑，同学给他推荐了一本《成长比成功更重要》，他今天特意过来买，“看看这些书，能放松一下，找点慰藉。”有的考生家长也在挑选心理类图书，一位考生的母亲说，“我女儿成绩一直特别好，考完之后却总担心自己的成绩不理想，都不爱说话了，我们也不敢细问，真担心呀！我给她买了两本心理自我调节的书，希望能帮帮她。”
道里区一家图书批发市场的工作人员介绍，从往年高考后图书销售情况，最畅销的是调整心理类的图书，自然科学、哲学类的图书销售也不错，很多考生和家长购买这些书籍，都为了能从书中寻找到自我调节的方法，起到减压和放松心灵的作用。心理教育专家同时建议，考后最好是看一些跟自己的知识体系不一样的书，真正从学习带来的压力中走出来。文章来源于，如有版权问题，请联系客服删除处理。
作为一家之“煮”的你，是否会为每天准备晚餐而产生压力?是否会在工作与家庭、育儿之间奔波，顾此失彼?不要干等着焦虑和抑郁降临，从现在开始积极预防。做个快乐主妇，拒绝悄悄逼近的主妇抑郁症!一家之“煮”压力大?一家之“煮”压力大?“我每天都要为做什么晚饭发愁。”4出…