症现在是大家最关注的的心理疾病，网上也有很多症的介绍但是你知道抑郁症有很明显的外在表现么？今天我们就来看看抑郁症的那些外在表现，可以帮助你有效的治疗抑郁症毕竟不管是什么病早治疗都是最好的。
1、睡眠不规律。每次你跟他们说话的时候,他们一般都会有四种表现:睡着了,半睡半醒,醒来了,刚刚躺下。
2、睡眠障碍。为了入睡而喝酒或服用安眠药成为常态。
3、多日不出门,每天都躺在床上。
4、不想做任何事情,甚至是他们过去喜欢做的事情,缺乏兴趣和动力。
5、易怒,贪食或,总是抱怨身体,总是“很累”。
6、,情绪反复无常,会把心情低落的原因归咎于外界,而不是自己。
7、无视房间内的凌乱,情感越来越淡漠,不喜欢跟别人眼神交流。
8、对批评过于敏感,很在意别人的态度,认为别人不喜欢自己。
9、认为人生无意义,觉得事情是永恒的,否定变化,未来没有值得兴奋的事情。
10、经常有自杀的念头或倾向。
结语：小伙伴们,声明一下哈,如果有的人觉得自己有这些症状,且心境不佳持续两周以上,甚至影响到平日里的生活,那么,应该去当地正规医院看看了,不要恐慌担心。
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