情感恋爱 · 12/29/2021

老公经常冷暴力,该怎么办?

最近,我丈夫不高兴就冷淡暴力,两人的三观差异太大,有没有维持结婚的消息

心理咨询师芳飞先生回答说,这个问题可能是很多女性的困惑,也是婚姻中难以解决的问题。从心理学的角度分析,冷暴力与肢体暴力相比,其伤害性似乎没有那么强,也没有必要承担法律责任。但婚姻关系中的长期冷漠,对受冷暴力的一方伤害极大。这种伤害就像武侠小说中所说的内伤,表面看不见,但对内部器官造成严重伤害,甚至有生命危险。

冷暴力最大的伤害在于心理和精神状态的伤害,随着时间的推移形成,积累到一定程度后才爆发。一旦发生爆炸,证明当事人的心理状态和精神状态发生了严重的危机和崩溃的危险。

这种伤害的程度低于生命危险,但很难得到周围人的理解和认可。换句话说,如果一个人被家庭暴力的话,周围的人会同情他,理解他,支持他,但是在结婚中受到冷酷暴力的当事人,只能默默地忍受这些痛苦和痛苦,如果想结婚的话,周围的人会说:“为了孩子吧。他不是不喜欢说话吗?不打你,不骂你。作为心理咨询师,我可以从你的问题中感受到痛苦和无助。一方面,你想维持婚姻,另一方面,你觉得很难维持。这种避免冲突会让你感到非常痛苦。再加上三观不合,你承受的痛苦可能比单纯的冷酷暴力多。=>

但结婚是自己的事,别人说更多,也需要自己决定。确切地说,你避免冲突是因为你想实现的目标有两个。我不想忍受婚内的冷酷暴力,也不想面对离婚的结果。因此,为了解决这个问题,你需要冷静地问自己:我想要什么?

你有两个选择。第一个选择是结束这段婚姻,恢复轻松自由的生活,但必须承担离婚带来的结果。第二个选择是改变自己,调整状态,改善夫妻关系等成长方式,重新调整婚姻状态。但是,经历成长过程中需要支付的时间、精力和金钱等,暂时忍耐一段时间才有效果。

这两个选择没有好坏之分,只是方向不同,只要选择一个就可以了。但是,我想注意的是,选择很重要,最重要的不是选择什么,而是选择后能否坚持当初的选择,不后悔,不责备,不抱怨。换句话说,你可以在选择后坚持做好自己,影响别人。

最后,从心理学的角度来看,每个人看到的世界,都是自己心中的样子。

与其关注别人,不如面对自己,不如扬汤停止沸釜底提高工资。你和别人的关系,毕竟是来自你和自己关系的外在投射。面对自己,好好调整和自己的关系,完成自我和谐时,会遇到更好的自己,也会有更好的未来。

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