最近,美国爱神网站的刊文指出,为了获得幸福的婚姻,夫妻之间必须注意十大禁忌。每个人都希望自己的婚姻幸福,但夫妻交往并不容易。1.不要胡乱。=>
不要认为你知道恋人的想法和感觉。十有八九,你会犯错误。在婚姻危机中,捕风捉影的嫌疑使两人生气,难以交流,最后关系破裂。建议:拿一张纸,根据直觉直接完成句子。我认为恋人会____认为我(对我)。然后,与恋人验证推测的正确性。结果,你会发现许多猜测都是错误的。遇到疑问时,最好的办法就是直接问他。2.不要认为恋人应该为你做的事。
感谢恋人很重要,消除权利感、不切实际的期待和故事。建议:写下恋人为你做的大事。问问你是否感谢这些事情,表达方式如何。继续感谢一周,你会发现其中的变化。3.不要互相抱怨。=>
都是你的错!你让我做的是你,事情混乱了!这样的怨恨很容易说出来。我应该负什么责任等,很少出口。抱怨实际表现的是指责和威胁,对方也用牙还牙,矛盾升级。建议:写下对恋人抱怨的话,自己问,自己调查责任,最后双方商量寻求解决办法。4.不要胡乱解释。
我现在明白你为什么这么吵。你就像你爸爸。这种理解恋人行为动机的分析似乎只会引起愤怒。建议:首先理解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式倾听恋人的意见,用眼睛等非语言方式认真倾听恋人,最后提出建议。5.不要害怕说不。
牺牲自我感受,只满足对方的做法,看起来有益,其实是不诚实的表现。缺乏诚实的婚姻很难说是亲密的。建议:老实说,可以赢得恋人的信赖,加深夫妻感情。请根据难易度列出所有害怕告诉恋人的事情。之后,从最简单的一件事开始,试着告诉恋人真相。6.不要以沉默为武器。在
夫妻关系中,沉默是致命的武器。建议:给恋人写信,表达愤怒的原因和自己的烦恼,以积极的态度赢得夫妻的交流理解。7.不要故意挑衅。
选择在感情和身体上放纵自己的行为,就像挑衅一样。例如症、乱花钱、自杀等。建议:找到双方平静和对话30分钟的地方,明确自己的行为堵住恋人,自我反省。8.不要轻视恋人。=>
夫妻间应避免降低对方的自我价值。例如,你为什么这么懒?等等。建议:列出所有的你怎么样句子,把你换成我,试着用我开头的句子和恋人交流。9.不要威胁恋人。
语言和身体威胁和虐待必然引起婚姻冲突。建议:对恋人生气时,一定要学会生气。例如,自己一个人呆在房间里,用双拳或其他东西敲枕头,直到消气。边打边大声喊,效果更好,但一定要保证别人听不见。气消消失后,给恋人写信,谈谈愤怒的原因,注意不要抱怨,写下你受到的伤害。10.不要找外人支持。
夫妻矛盾犹如两国开战,双方为了支持和巩固自己的地位,都想赢得同盟。但是,第三者的出现不利于夫妻的交流,从根本上解决了两人之间的矛盾。建议:双方可以先冷静几天,考虑婚姻关系的得失,写下自己需要改善的几天后,与恋人面对面交流。
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