要消除下意识的感，必须自己的孩子，发现孩子身上最细微的优点。
一位心理学家到一所中学做调查，他让学生每人说出自己的优点，想不到谁也说不出来。于是心理学家换了一种做法，让同学们互相说他人的优点，果然发现了不少。为什么孩子自己说不出呢?
调查显示，孩子们经常听见父母说的话是：“你怎么这么笨？”“连这个都不会?”“你看××的孩子多优秀!”“我小时候比你强多了！”而很少甚至从未听到父母关注自己的优点。久而久之，孩子意识不到自己的优点，心中逐渐投下了自卑的阴影。
心理学家认为，每个人都有先天的生理或心理缺陷，在人们的潜意识中都有自卑心理存在，如内疚、不安、胆怯、忧伤、缺乏毅力等，甚至自暴自弃。
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