“我搞不懂自己的心情，是否还爱着男友……”这种情绪的深处，其实潜藏着“我害怕变成一个人，哪个男人会带给我幸福呢？”这种心态。
如果内心觉得“总比变成孤家寡人好”，就会明明爱情已经冷却、却还是决定和对方继续交往；或是出现社经地位更高、更会讨好妳的男人，妳就会转移。
有个伴在身边确实会使人感到安心，“不是一个人”这种的感觉，是任何事物都很难取代的。可是，请仔细想想，无论妳对现任男友和新对象评价如何，妳本身的价值都不会改变。即使他事业多么有成，这一点依旧相同。
建议妳试着在心中打造“变成不折不扣的自己”的房间：把自己的想法、喜好、价值观放进这个小房间，时常进入这个房间，拥有完全变成自己的房间。
如果妳能认识“不折不扣的自己”，不管别人对妳是冷淡还是阿谀奉承，妳都能深切地感觉到自己的价值无可取代，并看见交往对象的本质。
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