心理健康 · 12/31/2021

一个成熟的人 都能够很好控制住自己的情绪

成人的世界。没有谁比谁容易,没人有义务为你的坏脾气买单。

能够容忍你坏脾气的人,都是爱你的人,而你还在用你的坏脾气一次次的伤害他们。

成年人就要学会为自己的情绪负责。这个世界有时很残酷,我们应该学会面对现实,没有人会永远拥抱一个永远无法被温暖起来的人。

受了欺负退一步海阔天空时别人说你懦弱,你要拼个你死我活别人又说你你鲁莽,当别人指着你的痛处大笑时,你生气别人又说你开不起玩笑,你陪着别人又以为你是个软柿子好捏,所以千万别为别人而活,你不可能让所有人满意,你要有自己的思想和原则,决定去做了就要坚持,每个人都会长出自己的形状,正式独特才好。

有时候自己也不想听别人絮絮叨叨的讲同一件事。刚开始可以安慰你陪你,但是时间长了,别人也有自己的事情要做。没人会跟你感同身受的。所以,只希望大家都可以自我调节。

一个不懂得控制自己情绪的人,即使把全世界都给你,也早晚会被你毁掉。生活不易,除了生死,都是小事,你不要动不动就发脾气。

有时安慰的话听太多,反倒有了抗体,不如自己安静待会,有些情绪,说不定在睡一觉以后就没有了,还可能会在醒来后突然精神焕发,正能量爆棚,行动力变强,觉得生活还是挺美好,人还是应该积极向上。

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