心理健康 · 12/31/2021

请远离那些消耗你的人!结交那些对你有帮助的人

人到世上走一遭,总会遇到一些喜欢的人和不喜欢的人。和谁在一起舒服,就和谁在一起!

你一定有过这样的体验:

与有些人聊天,总是觉得兴致勃勃,意犹未尽。哪怕心中有再多的烦恼,也仿佛跑到了九霄云外,时间总是一下子就过去了,盼望着下次再和他聊天。

与有些人聊天,却是一直无奈地听对方不停抱怨,从工作说到生活,从朋友说到家庭,从过去说到现在,再到将来,从自己说到社会国家…

好像他生命中的一切,就没有令他满意的。

你本来大好的心情,也会被他弄得乌云密布,说不定再也不想见到他。

和不舒服的人在一起,就像负向消耗能量,虽然也许他也呼应着我们的阴暗面,但时间长了,就觉得自己负能量越来越多;

和舒服的人在一起,你会觉得舒服又随意,身心仿佛都得到了滋养。

和什么样的人在一起,是我们可以选择的。

余生有限,把时间放在能够让身心舒展的人身上。

01

未来不是属于有钱人,更不属于没钱人,

是属于正能量的人!

不要跟消耗你的人在一起!

去爱一个给你正能量的人。每个人的生活都一样,从细看是碎片,远看是长河的时间中寻找着幸福,寻找着能够让自己幸福的一切事物:健康、平静、物质、荣誉、成就。

既然你想幸福,就去找一个能够让你感到幸福的人吧。

不要找一个没有激情、没有好奇心的人过日子,他们只会和你窝在家里唉声叹气抱怨生活真没劲,只会打开电视,翻来覆去的调转频道,好像除了看电视再也想不出其它的娱乐项目。拥有正面能量的人,对很多事情充满好奇,无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下,会带你去尝试一家新的餐厅,带你去看一场口碑不错的电影,带你去体验新推出的娱乐节目,带你去下一个陌生的城市旅行。

你会发现世界很大,值得用尽一生去不断尝试。

不要找一个没有安全感的人过日子,他们一直在排查可能的不幸,和未来的灾难。他们一直在想该怎么办?拥有正面能量的人,会对生活乐观,对自己信任,他们知道生活本来就悲喜交加,所以已经学会坦然面对。

当烦扰来袭时,就理性解决。他们相信人定胜天,确实无法获胜时,就坦然接受。他们能够正确认识自己,有自知之明,不会自我贬损也不会自我膨胀,他们在该独立的时候独立,该求助的时候求助。

正能量的人展现人生的豁达与包容。

拥有正面能量的人,拥有大智慧,他们分得清世界的黑白曲直,不会在人生的道路上跑偏,也不会随波逐流。不会夸大事情的不利面。

他们知道世界运作的原理,明白人人都有阴晴阳缺。他们在你需要时给你最中肯的建议,有原则却又求新求变,有主见却又听得进劝。

不要找一个容易放弃的人过日子。他们没有信仰,也没有梦想。他们遇到挫折的第一反应和最终反应都是逃避,他们可以放弃整个世界。

拥有正面能量的人,坚定自己的信念,拥有人生的目标,知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临,他们不嫌麻烦或贪图安逸,他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。

是的,去爱一个拥有正面能量的人吧。

他们会给你惊喜,同时也会带给你感悟。他们让你把路走直,切断所有扭曲的价值观。如果你本身就不是一个拥有足够正面能量的人,那么就请你一定要爱一个拥有正面能量的人。

在这道数学题里,负负并不能得正,另一个同样具有负面能量的人会把你的人生拖垮,让具有正面能量的人导正你的灵魂和行为吧,潜移默化中,你会变得更加开朗和幸福。

这一定比任何财富更能长久的滋养你的心灵!

人生是一个选择的过程,人生最重要的选择,就是选择和谁在一起。选择和谁共事,选择和谁交朋友,选择和谁结婚,选择向谁学习……

你和谁在一起,决定着你的未来。你和谁在一起,由你自己决定,擦亮你的眼睛,用心去寻找。

和什么样的人在一起,就会拥有什么样的人生。

02

请远离消耗你的人。

有人说:“想要了解一个人,就去看看他的朋友。”

一个人的三观如何,一般说来,一半来自他汲取的知识与接触的社会,另一半则来自家庭与朋友。然而更多时候,后者更具有直接引导作用。

简单说来,你和什么样的人在一起,就会拥有什么样的人生。

远离消耗你的人。

和一个能让你变得更好的人在一起,很重要;而和一个能让彼此都变得更好的人在一起,更重要。

你跟他在一起感觉是安全、放松、愉悦的,让你感受到生命的意义和生活的趣味,你很想多和他呆一会。

而情绪多变,容易悲观、畏惧、喜欢八卦,抱怨,看什么都不顺眼的人,带有负能量。

你跟他在一起时感觉不安全、,处于防卫状态。你觉得有被吸取、压榨和自卑的感觉。

你自己的能量,感觉不舒服,自己是被挑剔的、挑战的和攻击的,你会很想快点结束那场谈话,很想从他身边逃走。

跟负能量的人久了,自己也容易变得负能量。

假如你认识到自己的正能量不足以强大到能够抵御负能量时,要先学会远离负能量。

就像假如心理医生自己的心理素养不够强大,就很容易受患者的一些心理疾患所影响。

要想可持续地释放正能量,就要和有正能量的人在一起,一边吸收正能量,一边释放正能量,吸放之间,生命恒新。

03

结交正能量的人!

一个孝顺、善良、勤奋、平和、积极、智慧的人一定会是一个有福的人。

1、与孝顺的人为友。

一个真正孝顺的人,必然懂得责任,懂得思考,懂得珍惜,懂得感恩,这样的人最可交。父母是给自己生命的人,如果连父母都不能孝顺、不懂尊重的话,何况是其他人?

2、与善良的人为友。

一个真正善良的人,他的心是宽大的,包容的,平和的。跟聪明相比,我更愿意与善良人交朋友。也许有一天你会明白,善良比聪明更难。聪明是一种天赋,而善良是一种选择。

3、与勤奋的人为友。

一个勤奋的人,很大程度上会是一个有福的人。勤能补拙、一勤天下无难事、业精于勤荒于嬉。与勤奋的人在一起,你也很难懒惰。

4、与平和的人为友。

一个平和的人,他不会轻易有脾气,不会斤斤计较,不会急躁,更不会忿忿不平。有观点说,人可以分为三类,一类是没本事有脾气的,这是下等人;一类是有本事有脾气的,这是中等人;还有一类是有本事没脾气的,这是上等人,数量极少。

5、与积极的人为友

一个积极的人,无论何时,保持自己的本色,始终在人生风雨中经事沥心,锻炼自己的内心,让内心更强大,更柔软。

想要结交正能量的人,也请你先让自己成为正能量的人!

与人交友中一定要注意不能乱交,那些真正愿意和你成为朋友的人会在你需要帮助的时候对你提供帮助,而那些只知道对你所求的人在你失意时会理你远去,人生有几个知心的朋友足矣。

文章来源于互联网

相关推荐: 焦虑型抑郁症是如何形成的

  焦虑型抑郁症的患者主要是由于长期焦虑、紧张情绪所致。这类疾病使患者相当烦恼,给患者的身心带来了极大的负担,患者身心都承受着非同一般的折磨。那么这种混杂着焦虑症状的抑郁症究竟是怎么形成的呢?下面我们就一起来学习一下吧。   1.焦虑症抑郁的生物学因素:   …