心理健康 · 12/31/2021

怎样改变自己,才能做人生赢家

看着身边的女友,有人格外好运:她可以一路青云直上,她早早套牢一只钻石王老五,她总是人见人爱,而你呢?却黯淡无比。对此,你是否经常感觉?其实,每天都可以是黄金起点,也可能向着地狱进发。全看你能否调教好感官、心灵、生活轨迹。成为好运女并不比考驾驶执照难。

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尊重他人

佛印和苏东坡常习禅打坐。一次,出定后,东坡说在禅定中,他看佛印是黄牛粪。佛印说东坡是让他明心见性的佛。东坡大乐,殊不知只是嘴皮子赢了。因为禅定境界就是你眼中所见,心中所想,天性的自然绽放。诚然,如果你视他人为排泄物,人家也绝对不把你当成一尊神。

爱自己

吴淡如的励志新书《做个好命女》的核心思想是:创造好命有秘诀,即对自己好,运气就会好。对自己好,第一天条就是要快乐。爱自己,不是惯自己,更不是自私。(这两者都会触犯第一课。)爱自己是认清自己,教育和培养自己。

美国《新闻周刊》评选了20位领导美国新世代的杰出女性,根据她们的经验总结出十大法则:爱好竞争、不要只顾友情,维护自己利益、相信自己本能、经常表现信心、承认自己成就、请教其他女性、坚持自己薪酬、犯错即改,以及做一个自己解决问题的人。

洞悉人生

朋友加肥猫是资深加菲猫迷。他最欣赏加菲和主人的一段对话——乔恩:加菲,我很爱你。加菲:我也是,我也很爱自己。

分析一下加菲的话:“我也是”这是模仿主人,模仿是最大程度的尊重他人。“我也很爱自己”,显然加菲已完成好运两堂课,而第三堂,它做得更好——加菲和小狗有次走失,被动物收容所关了几天。乔恩在家郁闷几天后,来到宠物店,看到它们,欣喜万分,一起回家。

在流浪和关押的日子里,加菲一定盼望过乔恩来解救它。加菲心中一定也有过失望:这世界真的不是离开谁,就停止运转的。想明白这点后的加菲,阴霾飞快消失,快乐重新回归身边。这次的快乐和从前的快乐有了质的跃进。

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