山东社科院省情综合研究中心、山东大明经济发展研究中心《山东大学生心理健康问题调查报告》日前发布。调查显示，我省大学生存在一定的心理健康隐患。
据介绍，本次调查以系列问卷的形式，对我省部分高校 1000名大学生的自我评价、学习环境、就业压力、感情问题、人际关系、家庭情况等方面进行随机调查。
调查显示，46.17% 的受调查者“非常自信”和“自信”，45.43% 的“有时不太自信”， 5.60% 的“不自信”，2.80% 的“常常感到自卑”，后三者选择比例占到了53.83% ，说明大学生自信心的整体状况并不令人满意。
在“你认为自己常处于哪种情绪中”的调查中，42.55% 的学生选择了“快乐、喜悦”和“安静”，有31.91% 的大学生选择了悲哀、忧愁、郁闷、无聊、烦躁、生气、愤怒等低落情绪。仅有 40.32% 的学生认为自己的日常生活方式“多姿多彩”和“有趣”，多达59.57% 的学生感到“平淡”和“枯燥”；觉得压力“ 大” 和快要“ 崩溃” 的占37.13% ，而且大四和研究生的选择比例明显高于低年级学生，女生高于男生。43.16% 的学生认为“就业竞争太激烈”是“上学后遇到的最大挫折”， 23.01% 的学生觉得“人际关系微妙”，19.94% 的学生“学习成绩不理想”，这三者的选择比例高达86.10% 。
38.65% 的学生最想改变“能力”，19.50% 、11.67% 、 10.33% 的学生希望改变“知识”、“习惯”、“财富”等等。对能力的重视远远超过了知识，这与较大的就业压力有很大关系。 75.11% 的愿意吃苦，因为这样能够锻炼自己的毅力，表明敢于吃苦，勇于拼搏的精神仍是大学生的主流。
有 36.87% 的学生“上网”打发“业余时间”；22.87% 的“逛街”，9.42% 的“打游戏”，其中男生占大多数；有 16.19% 的学生选择了“参加兴趣小组”。
在“你希望毕业后的去向是什么”的调查中，33.88% 的学生选择“在工作中寻找机会深造”，30.69% 的选择“继续深造”，只有 24.92% 的选择“就业”，10.51% 的要出国发展。
调查显示，只有 9.86% 的学生表示经常参加社会公益活动，26.05% 的学生表示仅仅参加过，41.37% 的学生偶尔参加，有 22.72% 的学生基本上不参加。58.83%的表示愿意参加社会实践，帮助他人；57.45% 的学生表示热心参加公益活动。文章来源于互联网，如有版权问题，请联系客服删除处理。
压力是我们日常生活中经常遇到的问题，许多人都曾为压力所困扰，那么日常生活中该如何缓解压力呢？让心理保健医生来教你怎么做吧： 1、首先要设定现实的目标：对自己和别人的期望值要实际一些，使之切实可行，避免因实现困难或无法实现而紧张焦虑。 2、将压力写出…
