心理健康 · 12/31/2021

研究发现依赖心理可加速老年人衰老

  美国一位老年问题研究专家发现,有些人进入老年期易出现依赖心理,这会导致加速衰老。依赖心理的主要特征是对未来失去信心,缺乏安全感,各脏器功能不断降低,行动迟缓,精神,忧郁自卑。

  所以,老年人要学会主动性的生活,要适当、合理地安排时间,多做一些有益的工作。看书看报并适当参加体育锻炼,也可以参加一些社会性活动。

  老年人依赖心理的加重也是老年痴呆症的一种具体表现,因此,专家建议中老年人无论是否患上老年痴呆症,都应积极预防。文章来源于互联网,如有版权问题,请联系客服删除处理。

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