“您有秘密吗？传说古时候，心里藏着秘密的人，会跑到树林里找一个树洞，对着树洞说出秘密，然后用泥巴将装满秘密的树洞填上。现在，您可以把秘密留在这里。”这是不少秘密网站所采用的宣传语，近日记者发现互联网上涌现了不少供网友“晒秘密”的网站。据了解，最近不少白领或是学生都迷上了此类秘密网和晒秘密的论坛，把难以向身边的家人、朋友启齿的事情公布在网站上，以发泄心中的苦闷与压力。不过心理专家则认为，在网上“晒秘密”并不能真正地减轻压力。
把“不能说的秘密”公之于众
在这些网站上，网友把心中那些“不能说的秘密”都在键盘上敲打成文字发表在“晒秘密”的网站上。据一项随机抽样问卷的调查显示，在450多名25至35岁的白领当中有近四成年轻白领愿意选择网上自爆隐私来缓解压力、发泄情绪、除了舒缓压力，还有一部分人希望借发帖请求网友给自己出主意，做决定。
记者选择浏览了会员数量较多的数个“晒秘密”网站，发现网友晒的秘密内容相当广泛，还被网站分门别类，比如感情婚姻、心事秘密、童年记忆、工作职场等等，基本上都是发泄心中的不快或是一些难言之隐。网友“晒秘密”的这些帖子短则是一句感叹，长则洋洋洒洒的一篇真实故事，把心中的秘密毫无顾忌地公之于众。
“秘密”内容以情感倾诉为主
秘密网站与一般网站不同的是，虽然同样需要注册才能发帖子，但是秘密网站的注册方式更为简便更为隐秘性。注册时只需要注册名称和密码，无需留下任何隐私性的资料，连邮箱地址都不需要验证，有的秘密网站甚至不需要注册就能匿名留言。
有统计显示，秘密网站的主力会员大多在18至35岁，主要以20多岁的白领为主，这群人晒得最多的就是恋爱、婚姻、家庭等话题，占据了秘密的绝大部分，其次还有人际社交、创业艰辛、秘密糗事等等。到网上发发牢骚，宣泄一下心中的闷气成了不少白领在遇到不顺时的一种解压方式。
“晒一晒更轻松”
不少人都有这样的体会，心中有秘密却没有倾诉的对象。有网友说，与其秘密在心里憋得慌，不如把秘密拿出来晒一晒，这样感觉更轻松。
“现在房子买好了，但是有的时候真的感觉压力很大，虽然爸妈帮我付了首付，并且现在还在帮我还着贷款，但是我每天都特别的急躁，想多赚点钱，开始对工作有点失去了耐心，没有了以前那种踏踏实实的感觉。”匿名网友在某秘密网上发表了自己承担还房贷的压力。
“我相信缘分，为何缘分迟迟不来……年龄慢慢大了，要不是家里也开始催，我还可以再等。我该何去何从？好一个愁字了得！”一位“剩女”在某秘密网上倾诉心中的苦闷。
在秘密网站里倾诉的秘密，有的是生活当中难以启齿的隐私，有的是鸡毛蒜皮的小事，总之内容五花八门，无所不有。心理专家指出，缺乏倾诉者是秘密网站流行的主要原因。“每个人都渴望被人重视、被人理解，而在工作和生活节奏过快的都市，每个人都有倾诉欲，但当这类倾诉欲和个人过错、隐私相关时，很多人对同事、对朋友，甚至是对家人，就都选择了沉默。当这种心理包袱越来越重时，他就会想着借不同的渠道进行‘发泄’……而在网络上自晒秘密，则是更安全的一种倾诉方式，不用担心被别人‘对号入座’。”
“晒秘密”减压不解压
秘密网站就像个垃圾桶，不过心里专家指出，过分依赖秘密网站来解压并不能真正达到减压的效果。“遇到问题，不仅要宣泄，更重要的是寻求帮助、解决问题。而单纯的上网晒秘密，对心理问题的解决起不到积极作用。”某心理专家说。而且这样容易忽略和身边人的交流，降低相互的信任度，甚至会使人际交往能力下降。心理专家建议，如果心中的秘密太多，压力太大，最好是寻求专业的心理咨询机构的帮助。文章来源于互联网，如有版权问题，请联系客服删除处理。
卡罗林斯卡医学院日前发表新闻公报说，他们与美国约翰斯.霍普金斯医学院联合进行了一项研究，希望能够弄清楚父母去世对青少年精神和心理健康的长期影响。 研究人员选择了4万名父母死于事故或自杀的孩子、4多万名父母自然死亡的孩子以及38万名父母仍健在的孩子进行对比研究。…
