每个人都有或大或小的理想，自觉地确定自我的理想目标，并支配自己的行动，努力实现这个目标的过程，就是意志。意志与行为是一体的行为受意志支配和控制，称为“意志行为”，通过行为，可以看出一个人活动的实质。通过以下六种心理品质，可以衡里一个人意志品质的高低、强弱、健全与否。
1、果断。善于迅速明辨是非，合理决断和执行的心理品质。
2、自觉。即对自己行动的目的和意义有明确认识，并能主动地支配和调节自己的行动，使之符合于预定目的。自觉性强的人既能独立自主地按照客观规律支配和调节自己的行为，又可以不屈从于周围环境的压力和影响，坚定地达到目标。懒惰、盲从和独断是与自觉性相反的意志品质。
3、自制。自控。是指善于促使自己执行已采取的决定，排斥与决定无关的行为，克制自己的负面情绪和冲动行为。
4、坚韧。坚持自己的决定，百折不挠、克服困难以达到目标。
5、理智。行为大多数受理智控制而尽量不受情感和非意识支配。
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