心理健康 · 01/01/2022

衣着影响情绪:打领带会加重心理负担

心情好坏和衣着息息相关。美国著名心理学家杰克?布朗认为,穿上舒适、称心的衣服,可以驱散烦恼。相反,当你时,则尤其要避免以下四种款型的衣服。

领口紧、系领带

很多职场男性喜欢穿衬衣,打领带,这样会加重心理负担,极易让人被各种压力和不愉快打垮。当你觉得心情欠佳时,不妨穿一件圆领或松口的休闲T恤,这样能有效减轻束缚感。

易皱的麻质衣服

情绪欠佳的日子里,最好不要穿容易皱的麻质衣服。皱皱巴巴的衣服让人第一眼看去,就会产生很不舒服的感觉,更容易让人。

材质过硬的衣服

硬质材料的衣服会让你感到僵硬和不快,最好穿质地柔软的,如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。

文章来源于互联网,如有版权问题,请联系客服删除处理。

相关推荐: 听听音乐缓解多种心理病

  在众多心理干预手段中,心理治疗音乐疗法以其独有的艺术魅力和情感感染力,成为心理疾病患者最欢迎的一种治疗方式。下面就为您分类推荐几组心理治疗音乐乐曲。   心理治疗音乐之放松篇   随着生活节奏的加快,人的疲劳将会接踵而来,太累、太疲劳严重地影响人的健康,所…