“我就知道你永远是向着她说话的。我讨厌她，讨厌这个家！”我声嘶力竭地向母亲吼着。“她是为你好啊，你怎么可以恨她呢？”母亲的声音着，带着哭腔。“我不用她对我好，她以为她是谁啊？你既然生了她，干嘛还生我？我知道我在这个家里就是多余的！”愤怒和委屈决堤般向外涌。我恨恨地夺门而出。那一刻，我想让所有的人都知道，我受够了！
深秋的夜风夹着寒意吹过，泪水流过的脸颊被刮得生疼。我漫目的地走在大街上，脚下的枯叶“沙沙”作响，凌乱而孤寂。手机铃声在空旷中显得分外刺耳，蓝蓝的屏幕上不停地闪现着老姐的名字。果然，母亲在最无助的时候最先想到的还是她的大女儿，这让我更加失落和绝望。我恨恨地挂断了电话，她的短信又席卷而来——“你快回来，穿那么少你想呀？！”“你怎么这么不懂事，能不能给妈省点心？”……看着这样的短信，原本已平复的怨气再一次被激起，我感觉胸口快被撑炸了。真受不了这个多事而霸道的姐姐！
我常常想，如果家里只有我一个孩子，我一定是父母的掌上明珠；如果我有一个哥哥或弟弟，我一定备受宠爱；就算有一个妹妹也好，她一定接受我的指挥。可我偏偏有一个姐姐、一个刁蛮而强势的姐姐。
我和姐姐的不平等从我记事起就开始了。她皮肤白皙、长相俊俏、嘴巴伶俐、人见人爱，而我却恰恰相反，普通至极的长相再加上拙于表达的天性，让我注定是陪衬她那朵红花的绿叶，是翩翩起舞的白天鹅身旁的丑小鸭。
母亲和姐姐一定不会知道，16年前的那个夏天，她们将一个7岁小女孩的自尊和自信撕得支离破碎。此后的日子里，她们一次次的无心伤害，让我的心灵倍受打击，直到现在的脆弱不堪。
那一天是我的生日。我和几个小伙伴正在院子里玩耍。一位叔叔来了，脖子上挂着一个照相机。那时候相机还是个新鲜的玩意儿。小朋友们都争相跑过来看热闹。叔叔说可以给我们拍张照片，大家听了开心极了。
我悄悄地数了一下小朋友，加上姐姐一共8个人。那时候，我对“白雪公主”的故事最痴迷，我多么想在我生日这天做一回“白雪公主”。当然，若是我能戴上妈妈那顶蕾丝花边凉帽就更好了。可我知道妈妈不会允许的，她总是怕我们把她那顶洁白的帽子弄脏了。
在叔叔给大家排队的时候，我绕过叔叔的手，蹭到了队伍的中间。在我的想象中，漂亮的白雪公主一定是被小矮人们簇拥着的。可就在叔叔说“很好很好”即将按下快门的时候，妈妈喊着“等一下”，冲了出来，手里拿着那顶漂亮的蕾丝凉帽。我的心地跳着，等待着这顶帽子落到我的头上。可是妈妈的手绕过我的头顶，将帽子放在了姐姐的头上，又轻轻地帮她理了理辫子。那一刻，失落就像锋利的尖刀，将我幼小的心灵戳得千疮百孔。
小朋友们都把目光聚集到了姐姐的身上，有人喊道：“好漂亮啊，像白雪公主一样！”“和妹妹换一下，站到中间来！”叔叔指挥着。姐姐欢快地站到了我的位置上，我则被灰溜溜地挤到了一旁。照相机的快门“咔嚓”按下，我再也控制不住委屈的泪水。此后，每每看到这张照片，我的心都会溢满委屈和怨恨。
再后来，我们随爸爸调到另外一座城市，加上奶奶，全家5口人挤在一个很小的房间里。爸爸妈妈决定把我或者姐姐寄宿到当地的亲戚家。虽然我心里一万个不愿意，可这件事情还是落到了我的头上。我抽泣着问妈妈为什么是我而不是姐姐。妈妈坚决地说：“你姐姐比你能干，要留在家里和我一起照顾奶奶。你反正只会学习，到亲戚家什么也不用管，只要好好学习就是了。”我极不情愿地收拾着行李，心一寸寸地凉下来。
我再回到家的时候，已经快高考了。家里买了新房子，他们把最明亮的房间给了我，可我并不快乐。没考上大学的姐姐变得越来越蛮横，家里的大事小事她都管，我稍微做错点什么，父母还没说什么，她就开始指手画脚地教训我。有一次，我回家晚了，一进门正和她撞了个对面。她想必正要出去找我，见我回来了，劈头盖脸就给我一顿训。母亲只是在中间打圆场，并没有批评她。而且我发现，在家里，父母亲很多事情都要征求她的意见，他们却从来不问我怎么想。
前年，姐姐开了一家饰品店，生意很红火，家里的条件因此也改善了很多。父母对她似乎就更偏心了，在他们眼里，姐姐简直是无所不能。而我大学毕业后，工资不够自己花，妈妈还经常给我一些钱，但每次都不忘告诉我，这是姐姐贴补我的。
有时候，我安静下来想一想，姐姐也的确为我付出了很多，但我却无法化解对她的怨恨。我不知道这堵冰冷冷的墙还要在我心中横多久。
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心理点评：
主人公对姐姐的反感，主要来源于她与姐姐“竞争”关系的失衡。心理学家认为，即使是亲姐妹或者亲兄弟，他们之间也是存在竞争关系的。这种竞争的产生最初是为了争夺父母的爱。对于小孩子来讲，父母的爱不但能给予他们安全感，而且也是他们信心的重要来源。他们从父母的态度中，去判断自己是否是受欢迎的、是否是可爱的。而任何一个孩子一旦拥有与他们分享父母爱的兄弟姐妹时，他们就会将对方当成参照物，去比较父母是不是更喜欢对方了，对方是不是比自己更能干、更优秀，由此形成嫉妒。
对于主人公来讲，由于父母没有很好地协调好两个女儿之间的关系，造成其中一方被忽视的失落心态。主人公一方面感到自己不如姐姐，另一方又对姐姐产生了嫉妒心理和敌意。因此，对于姐姐的行为她会“选择性地消极关注”，即不能敏锐地感觉姐姐对自己的好，而对于姐姐对自己不好的地方却特别关注，甚至主观放大。
另外，在家庭中承担的责任少，也让主人公陷入了被动的角色中。对于一个成年人来讲，他（她）所承担的责任多少，决定着他（她）的价值感，也决定着他（她）在所属环境中的位置。一般来讲，善于主动承担责任的人，更容易成为所属环境的主导者。比如说主人公的姐姐，之所以“强势”，是因为她承担了较多的家庭责任，对所属环境形成了控制力。而相对来讲，承担责任较少的主人公则扮演了被控制的角色。
因此，要想拆掉横在自己和姐姐之间的墙，主人公最关键的是能够变被动者为主动者。要学会独立，也要学会为家人付出。只有自己对主动者的角色有了真正的体验时，才能化解对姐姐的怨恨，接纳和理解姐姐。
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欲是人与动物都有的，主要两种：食欲、色欲。吃东西，什么叫好吃?是在食欲的支配之下。心不在焉则食而不味，心不在这个上头的时候，吃东西也不知道什么味儿。这个味儿哪去了?因为没有食欲呀!自然不觉得有味儿了。“子在齐闻韶”，孔子在齐国听到了演奏韶乐，“三月不知肉味…
