压力是魔鬼，但同时也是社会及人类进步使然。我们无法逃避它，只能面对它。要让自己再职场中更优胜，就必须接受和正视压力的存在，并想办法化解它。压力化解之法并非人人相同，看看下面化压11妙法，哪个对你更有用。
1、运用言语和想象放松
通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
2、支解法
请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。
3、想哭就哭
医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
4、一读解千愁
在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
推荐阅读：
女人什么情景下最易失身？
从做爱方式“窥视”女人性格
当遭遇强暴，该要命还是要贞操？
如何战胜漂亮小三？
史上最经典的男人撒娇法
女人性幻想对象“前三名”揭晓
细数敢于“玩弄”富豪的女明星
一个80后女孩内心的贞操观念
男人哪些身体部位让女人欲罢不能？
${FDPageBreak}
5、拥抱大树
在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的，即压抑激素则消失。
6、运动消气
法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
7、看恐怖片
英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。
推荐阅读：
为何男人都爱坏女人？
大揭秘：男人为何爱少妇胜于爱少女？
熟女必看的十部“成人”电影
全分析：大学生处女为何越来越少？
吵架后，你在床上向他示好有用吗？
文章来源于互联网，如有版权问题，请联系客服删除处理。
女人一生苦苦追寻的就是属于她们自己的幸福。新的一年即将开始，女人们又有着怎样的幸福标准呢？ 第一、男人要自己满意。 男人对于女人来说必须有一个，但是选一个什么样的男人当老公，却要由自己来做主。随着越来越多的年轻人选择裸婚，婚姻难题摆在了所有未婚女人的面前。因此…
