情感恋爱 · 01/09/2022

心理博士:5个最简单的幸福法则

  “我听过太多的人跟我抱怨‘在现代社会找不到真爱’。我想说的是,不是现代人远离了爱情,而是许多人从一开始就没有想过用一颗坚定的心去温暖另一颗心。”

  1、不要让男人猜测你

  我在新书中更加强调了一个简单而朴素的真理,——当男人开始学会,当女人开始学会倾诉,婚恋关系就能进入一个非常好的良性循环。女性们的问题就在于常常埋怨自己的他“不懂我在想什么”——你干吗要让男人猜呢?与其抱怨他们不懂你,为什么不敞开心扉去告诉他们你想要什么呢?听起来很简单,但是真正能做到的人却凤毛麟角。

  2、别让邮件封闭了情感!

  我最近考虑得比较多的是“电子邮件时代”的婚恋新变化。现在的恋爱男女们被博客、微博和电子邮件所包围,男人女人们越来越不习惯于用直视对方双眼的方式去面对面的交流。人们用“”取代了“交谈”,用“邮件”封闭了“情感”。这很不好。

  3、“生活教练”教你洞悉自己

  在人的一生中,我们会拥有两面镜子:一面是我们看自己的镜子,还有一面是由周围人形成的镜子,也就是我们的外在形象。通常,外部镜子相对比较准确,而且和前面一面镜子之间总存在着差异。生活教练就是利用教练技术反映被教练者的心态,提供一面镜子,使被教练者洞悉自己,理清自己的状态和情绪。

  4、与妻子交流是最幸福的时刻

  我妻子可是高手。知道吗?我觉得最幸福的时候,就是有时候她怒气冲冲地回到家里,打开门就把我按在椅子上,然后对我说:“我要跟你说10分钟的话,我不需要你回答或者评论,你只需要安安静静地听着就可以了。”10分钟后,等她说完了,我会给她一个拥抱,这是我觉得婚姻中最美好的时刻之一。

  5、浮躁的心让你与真爱失之交臂

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