如果对方满足我的愿望，那是理所应当的，会增强爱的能量，但是如果对方不理睬我的需求，就是不爱我。这一点在女性身上表现得尤为明显，为什么女人们特别爱这么想呢？
生气，然后
你是不是也经常这样：明明心里对另一半没多大意见，但是有时撞到枪口上，就会口不择言地说一些伤害对方的话。或者每年总有那么几个时候，看对方特别不爽，只要对方有一点做得不好，就借题发挥大闹一场？然后在心里想着，其实我也没那么大意见啦，只要他肯过来哄哄我，很快就好了。
为什么会这样呢？我们平时都是情绪稳定、身心健康的好青年，有时候甚至还挺温柔、善解人意的，但为什么会时不时的“神经”发作呢？大家要明白的是，通常，如果我们为一点小事就生气，那是因为我们觉得爱得不够。吵架背后传达的，是强烈的关注的需要。这一点大部分人自己都不清楚。
愤怒的背后可能温柔的渴望
在明白了我们生气、吵架的真实原因以后，我们还需要明白一点。情绪比我们想象的复杂，在一种情绪里边，它可能还包含着与之对立的另一种情感。比如在愤怒的背后，实际上是我们对温柔、对关注的渴望。
学上有一些技巧，可以帮助人们识别相互对立的情感。比如侵略性的情感，它的背后是对亲近和温柔的渴望。这类情感在女人和青春期男孩的身上表现特别明显，比如一个初中男生往往对喜欢的女孩特别苛刻，经常去找她的麻烦，让女孩烦恼不堪；而女人对自己喜欢的男人，则经常使用这种情绪，明明渴望拥抱，却找茬生气。所以，男人们需要注意，当一个女人用侵略、攻击的行为来表达她愤怒的时候，她是爱不够的，是你对她的关爱不够。
生气时你该怎么办？
中国人向来都提倡含蓄，再加上受性格和成熟度的限制，很多人不懂得表达关注的需求，所以企图通过吵架来获得关注，当然这种企图心在它们是不自觉的。吵架的原因相反经常是不重要的，重要的是他要关注我、哄我，这就行了。如果你已经看懂了这个需要，下次生气的时候，不妨直接告诉他：“我需要的是关怀，如果你能和我一起陪陪我妈，我会非常高兴的。”而不是可怕的：“我算看透你了，你从来不管我们家的死活……”
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