寻求安全感、渴望一份真感情本身并没有错。但与其靠强行控制，还不如对此多一些探索：要和对方长久相处，需要些什么？换言之，就是你能为培养两人的感情付出什么。过去几年，我有过好几段感情，但最后都以失败告终。事后我自己总结了一下，发现问题很可能都出现在我身上——我害怕失去对方，因此逼得自己要时刻了解他的行踪、举动。时间一长，对方觉得很有压力，开始和我争吵，到最后只好分手。我不明白自己为什么会这样，我怎样才能摆脱这种心理？
专家解答：可以说，你是一个相当害怕孤独的人，你渴望获得对方的关注，这会让你有一种归属感，因此你很担心失去对方。
至于你为什么会特别害怕孤独，这应该和你过去的生活有过性体验有关。可能在你的成长过程当中，你一直没有体会到一种被关爱的温暖，因此你常常会有缺乏安全感的表现。
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