积极的强化可以带来积极的结果
- 通过强调你在另一个人身上欣赏的东西，你可能会创造一个良性循环，在这个循环中，有人会积极行动以获得更多的表扬。
- 不要用谴责来回应不良行为。批评会导致防御和反对。
- 最近一项针对28所中学教室的研究发现，表扬与谴责的比率强烈预示着许多积极的结果。
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来源：人物实验室，经许可使用
我坐在一辆黄色出租车的后座上，像个5岁的孩子一样握着妈妈的手，很害怕，希望妈妈能好起来。但是，事实上，我已经28岁了，仍然很害怕，希望我妈妈能平安无事。
我们从加州大学旧金山分校医院回家，我戴着全身支架，正好一周前在脊柱融合手术中幸存下来，然后前往我丈夫和我在旧金山斯托克顿隧道共享的小型无电梯公寓。每次出租车在拐角处颠簸或在以陡峭着称的山坡上弹跳时，感觉就像每根椎骨都被摇晃不齐。中秋时我是矮胖子，想知道国王的所有马匹和所有国王的手下能否将我重新组合在一起。
我张嘴想冲司机大喊大叫，或者至少呜咽一声，但我还没来得及做，妈妈就倾身向前，大声喊道：“谢谢！” 司机从后视镜怀疑地看了我们一眼。
“你是我见过的最好的司机，”我妈妈继续说。“这些山一定很难开车。我很感激，因为你看，我要带我女儿回家。她的背部做了手术，非常脆弱。因为有你，她才能安全回家。谢谢你。你太棒了。”
镜子里，我能看到司机得意的微笑。我心中闪过一丝怨恨，但还没来得及反驳妈妈的夸奖，奇迹就发生了。司机放慢了速度。每次转身之前，他都会左右伸长脖子。事实上，他像我见过的最好的司机一样开车送我们回家。正因为如此，我完好无损地回到了家。
在那个危机时刻，我心理上聪明的妈妈直觉到的东西只有在我回想起来时才明白：赞美是有力量的。
我们对赞美的了解：
最近一项针对28所中学教室的研究发现，表扬与谴责的比率强烈预示着许多积极的结果。相对于他们训斥学生的频率（“开始集中注意力，否则你的名字会响起），老师表扬学生的次数越多（“比利，你的论文做得很好！”或“课堂上，你在分数课上听得非常仔细！”）董事会！”或“山姆，别再打扰金了！”）预测了更大的学术参与度，甚至报告卡成绩，特别是对于那些在基线时更具破坏性的学生。
不要用谴责来回应不良行为。批评会导致防御和反对。
赞美积极的一面。通过强调你在另一个人身上欣赏的东西，你可能会创造一个自我实现的预言，一个良性循环，在这个良性循环中，对积极行动的期望会导致更多的赞美理由。例如，现在，我想留给你这个：阅读这篇小贴士做得很好！你生命中的年轻人很幸运有一个像你这样有爱心的成年人，不断地寻找在心理上更明智的方法！
带着勇气和感激，
安吉拉
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