你的心里只有她没有我？这样的故事听起来是不是很熟悉

你的心里只有她没有我？这样的故事听起来是不是很熟悉？

每个人心中都有一个“她”，这个“她”可能是朋友、家人或某个特别的人。当你的世界中突然有了她的影子，而自己却只能默默站在旁边的时候，那种感觉就像是心口被一只无形的手紧紧扼住，喘不过气来。

有时候你会想：为什么别人的世界里总会有她却没有我？是不是我哪里做错了？又或者是我不够好？这些疑问在心底盘旋，像是一把刀子，一次又一次地刺入你的灵魂深处。这种被忽视的感觉，就像是在一场盛宴中，只有她的名字被反复提及，而你只能默默坐在角落里。

面对这样的情况，很多人都会选择沉默，或者干脆远离那个让你心痛的地方和人。但是，真正勇敢的人会选择去寻找心灵的港湾，在那里你可以尽情地释放自己所有的感受，无论是快乐还是悲伤，都不会被忽视。心理咨询师可以成为这样一个倾听者，帮助你找到内心的声音，学会面对和处理这些复杂的情绪。

除了心理咨询，写作也是一种很好的自我疗愈方式。当你拿起笔来写下自己的心事时，就像是在与自己对话，慢慢地理解并接受这一切。文字能够记录下那些被忽略的瞬间，让它们成为你成长道路上的一部分。通过写作，你可以更好地认识自己，找到那个真正属于你的位置。